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...做法：将以上的材料，一起研成细末，分为10包。用开水每日冲一包
栏目:饮食营养 作者:祝由网
俗话说“每日一苹果，医生远离我”，自从这句话出现以后，苹果就变成了很多人日常水果。确实，有统计称，苹果是销量最好的水果。但是营养这么丰富的水果，也难逃农药残留的侵袭，如何清洗才能把苹果洗干净呢？吃苹果...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2～3个核桃
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...身材同时不会让你的胃受“煎熬”。女性减肥忌讳多一忌每日只吃一顿以减少热量辛格说：“许多女士认为，每天早上不吃早餐，中午只吃一点，晚上好好
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...好心情酸奶富含有益菌，常喝对消化道有好处。据英国《每日电讯报》报道，美国一项新研究发现，每天喝两杯酸奶还可以缓解焦虑和压力。美国加州大学医学院的研究人员选取了36名18~53岁的健康女性为研究对象。在为期一个...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...米煮粥，待熟时调入梨汁、白砂糖，再煮一、二沸服食，每日1剂。功效：可润肺化痰，适用于肺热咳嗽或燥咳、口干等。【雪梨膏】材料
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服
栏目:健康生活 作者:祝由网
曾经，我的好友深受眩晕病的困扰，每日如同生活在云端，时常感到天旋地转，生活和工作都受到了极大的影响。为了找到合适的治疗方法，她开始尝试中医分型用药，希望能够摆脱眩晕的困扰。在中医的眼中，眩晕病并非单一...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...很少缺钠。据美国科学院食品与营养委员会估计，成年人每日钠的适宜摄入量为1100～
栏目:健康生活 作者:祝由网
在一段好的关系中，双方都必须学会给对方一些独立的空间。十二星座对爱情有不同的看法。有的星座认为相爱就是永远陪伴对方，但有的星座认为两个人在一起很重要，但独立的空间也是维系感情的基础。射手座在他们的感情...
栏目:十二星座 作者:每日星座说