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...裸睡的。1、潮湿天不适合裸睡。人体排出的湿气被被子吸收后能很快干掉。若天气潮湿，湿气积在被子里，反而会让被子更冷。所以南方潮湿地区的人不宜裸睡。2、裸睡需注意保暖。有人会
栏目:健康生活 作者:佚名
粥可以提供人体比较容易吸收的营养物质，而且还有降暑的作用。尤其是女人常喝粥，还可以达到养颜美容的目的，不过前提是你得会喝粥，喝对粥。那么，女人喝粥养生时需要注意哪方面的事情呢?一、注意喝粥的正确时间和...
栏目:春季养生 作者:佚名
鲜牛奶富含多种营养成分，极易被人体吸收，经常饮用，不但能健身，还能有效地美白肌肤，但若在饮用过程中不加注意，则会导致营养损失，造成浪费。这些人睡前别喝牛奶肾结石病人结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短...
栏目:健康生活 作者:佚名
...是极高的，石榴中含有的一些维生素等营养物质在被人体吸收利用之后对人体体质是有着很好的改善的作用的，所以在平时生活中的话是可以尝试着适量的去食用一些石榴的，但是在平时生活中食用石榴的时候也是需要注意一些...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...一，特别是一些身体比较差的女性会经常出现，而且营养吸收不了，吃什么吐什么，这样对孩子的健康也是不利的。所以孕妈妈要缓解孕吐的现象，一些止吐的食物可以试试，可以帮助孕
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...酒精能够将中药的有效成分迅速分解出来，有利于人体的吸收利用，并且酒能够活血化郁，促进血气运行，可以让药物中的有效成分更快
栏目:老人 作者:夕阳红
...和香蕉中都含有鞣酸，会影响人体对铁、钙等微量元素的吸收利用，容易造
栏目:健康生活 作者:佚名
...可缓解体内燥热之气，加快身体消化，有缓解脂肪、促进吸收、滋养皮肤的作用，但脾胃虚寒与腹泻人群禁忌饮用。冬瓜茶的功效与作用：
栏目:功效 作者:品茶
...关键的，但是真正的补钙往往是最困难的，钙是人体最难吸收的。反而钙又是人体所最需要和最容易流失的。怎么样才能更好的把钙补到让父母的骨质
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...是极为的丰富的，车厘子中含有的一些营养物质在被人体吸收利用之后可以对人体健康有着很好的维护的作用，但是在平时生活中食用车厘子的时候也是需要注意相关的食用健康的问题的，因为如果不在正确的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动