大道家园传统文化

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511. 面对超强工作压力,上班族要如何养生健体 [9%]

都市上班族面对极大的工作压力,经常熬夜,缺乏运动,长久下来身体素质下降,这时最容易出现各种疾病。俗话说“没有一个好的身体,怎么谈奋斗?”所以上班族工作之余多注意养生,今天本文给大家科普一下上班族如何养...

栏目:健康生活 作者:金婚银婚

512. 9个小妙招让你瞬间变轻松 [9%]

压力是生活的一部分,很多人的生活节奏太快,压力山大也就成了生活的常态。长期性压力可能会带来许多负面影响,影响精神状况和身体健康。需要过得更开心,就要学会正确应对压力,尽量放松,学会缓解压力。感觉压力大...

栏目:健康生活 作者:健康管理师

513. 熬夜压力过大抽烟会损害男性皮肤 [9%]

熬夜压力过大抽烟会损害男性皮肤很多女性都很注重皮肤的保养的,每个女性的桌面上都有一大堆各式各样的护肤品,保湿的,去皱纹的,补水的,美白的,眼花缭乱呀!但大家知不道,其实除了女性,男性也要多多保养自己的...

栏目:男性 作者:小爱

514. 四轴食物对抗压力 [9%]

大脑思考的时候,需要足够的氨基酸作为神经递质,也就是说,需要足够的蛋白质。不过,这个“足够”不难达到,每天有一二两的鱼肉,一个鸡蛋,一杯牛奶,加上半斤主食,就足够了。相反,过多的蛋白质会让人工作效率降...

栏目:健康综合 作者:祝由网

515. 压力大会导致干呕吗,这些症状来告诉你(经常一紧张就干呕 怎么回事?) [9%]

一、压力大会导致干呕吗1.呕吐压力往往与焦虑同在,它可能引起干呕、呕吐和一种名为“周期性呕吐综合征”的疾病。该病是一种反复发作的剧烈恶心和呕吐,每次发作能持续数小时至数日,通常在每天的同一时间开始发病。...

栏目:心理健康 作者:佚名

516. 女性更年期补充雌激素缓解压力 [9%]

女性更年期补充雌激素缓解压力正常的女性都会有生理期的,生理期的出现说明了一个女性正式长大的开始,也就意味着人们有一个更好的人生的开端。对于女性来说,每个月都会有月经的出现,但是女性一旦绝经了以后,就会...

栏目:女性 作者:关爱女性健康

517. 心理压力大该吃些什么呢,八大食物帮你缓解压力 [9%]

心理压力大的人在饮食上更要注重了。我们不但要可以通过一些方式来减轻内心的压力,同时我们可以通过调节饮食来缓解压力。那么,心理压力大该吃些什么呢?南瓜南瓜富含多种胡萝卜素,其中含有的抗氧化剂β胡萝卜素能...

栏目:心理健康 作者:中医世家

518. 8责任,丰满,权力,善良,压力,消极,雄心勃勃 [9%]

8责任,丰满,权力,善良,压力,消极,雄心勃勃每个人从出生的那一刻起就会有所不同,对事物的理解也会有所不同。但当面对数字时,它的意义也会有所不同。一点数字对你来说可能是个好运。所以,让我们跟随生命的数字来了解...

栏目:十二星座 作者:小神仙

519. 医生亲手溺死儿子,压力太大有三大危害 [9%]

...。据知情人士透露,几个月来,刘云长期睡不着觉,工作压力

栏目:心理健康 作者:夕阳红

520. 7大心理压力易引发口吃(口吃的症状有哪些 为什么会口吃) [9%]

...。但是心理健康专家认为,口吃患者可能是由于一些心理压力而患病的。1.场景压力。口吃者在什么情况下,他们说话更加费力,最多的回答是:“打电话的时候”。超过80%的口吃者说,他们害怕打

栏目:心理健康 作者:中医世家