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...安排，少糖，要注意多吃清淡的食物，那么降糖应该如何调理呢，一起来看看小编的介绍。1、糖和油不要一起吃导致肥胖的唯一原因，是
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、怎么调理肺气虚寒的症状1、肺脏虚损、肺气不足（1）证候气短喘促，或咳嗽，声音低微，神疲乏力，血压偏低，面色淡白或自汗，舌淡苔白、脉虚无力者。（2）治则补益肺气。（3）主方保元汤加五味子。（4）方药人参、...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...很多汗的，如果男性手心出汗比较多的话，一定要好好的调理，下面小编就来给大家介绍一下男士手心出汗调
栏目:健康生活 作者:中医世家
...不良、出现便秘、乏力等等情况。那么脾胃虚弱可以如何调理呢？一: 米粥1: 材料：大米、清水做法：将大米淘洗
栏目:健康综合 作者:健康生活
...的人士来说肯定是无法接受的。凡是都得对症下药，想要调理好肤色，首先就得知道肤色不匀的原因是什么，然后再针对性地解决。想要了解相关信息的朋友一起往下看
栏目:健康生活 作者:夕阳红
春季腹泻不止的原因,应该怎么调理,应该注意些什么？严重的拉肚子是很有可能引起我们的身体的脱水和身体电解质的功能紊乱的，身孩子说可能危及生命也不为过，尤其是老人和儿童。 消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
睡眠不足又称失眠，是指在寝后难以入睡，或时寑时醒，或寝后易醒、醒后难以再寝，甚至彻夜不眠者。现代医学称为脑神经衰弱。睡眠不足的危害都有哪些睡眠不足危害1：可导致抑郁症随着时间的推移，睡眠不足和睡眠障碍...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
霜降是秋季的最后一个节气，是指大地产生初霜的现象，意味着冬天即将到来。谚语有“补冬不如补霜降”之说，那么霜降节气饮食养生应该吃什么呢？玉米和胃平补玉米有“黄金作物”之称，含有丰富的不饱和脂肪酸以及维生...
栏目:节气养生 作者:佚名
1、山药苡仁茶：淮山药、薏苡仁各9克，水煎代茶饮用。常饮山药苡仁茶可使中气足、精神好、脸色佳。2、四神汤：莲子、薏苡仁、淮山药、芡实煎煮成汤，是适合气虚之人的养生饮食。也可在四神汤中加排骨、鸡肉等，为防止...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、养阴以活血：由于津血同源，津枯则血燥，体内津液不足，亦是淤血质的体质成因之一。二、调气以化瘀：气滞则血瘀，气行则血畅，故活血调体常配以理气之剂，如枳壳、陈皮等。【精神调摄】淤血质的人常心烦，急躁，...
栏目:健康生活 作者:佚名