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...适当运动、按摩、热敷、药物治疗等方式帮助排出，期间还要定期去医院复查。1、饮食调整：可以适量吃活血食物进行改善，比如山楂、洋葱、莲藕等，能够辅助加速体内血液循环，促进残留排出。
栏目:女性 作者:祝由网
...，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及
栏目:健康生活 作者:佚名
...初期是最不稳定的时候,准妈妈不仅要有良好的生活习惯还要忌吃易导致流产的食物。因为有些食物平常人吃了没什么，但是孕妇吃了就会出现问题。下面给准妈妈们总结了不宜吃的食物……1：山楂果及其制品，孕妇不吃为
栏目:健康生活 作者:佚名
...，方可练《易筋经》，进而再练《洗髓经》。在此期间，还要内服外涂佐功药，约三年左右才能大功告成。由于整个练功过程长，按原法修炼
栏目:道家 作者:荆十三
...什么不能一起吃？栗子营养丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更
栏目:饮食营养 作者:佚名
...胰岛素分泌的成分，有助于瘦身。2。南瓜的热量比米饭还要低。3。南瓜中含有丰富的膳食纤维，既有很强的饱腹感又促进消化，使大便通畅。4。南瓜果实中有7%~17%的果胶，其吸附力很强，能黏合与消除人体内的细
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...，夏季的确是让人讨厌的季节。对于经常在户外工作的人还要时刻警惕中暑找上门。那我们该如何在炎热天气中偷得一时清凉？除了空调、电扇，我们要做饮食做起，食用一些解暑汤，解暑的同时滋养身体。绿豆南瓜汤：原料：...
栏目:夏季养生 作者:佚名
...于女人来说，每天除了要上班，忙工作，忙应酬，下班后还要抽时间忙孩子，忙家庭。每天总感觉有忙不完的事情，时间久了，你是否会感觉到疲惫？感觉做事情会力不从心？女人由于体质、缺乏运动，睡眠不足等多种原因，都...
栏目:女性 作者:健康管理师
...规律的情况，有的时候加班到凌晨都不睡觉，早上的时候还要早早的起床，其实这样对身体的影响是比较大的。养成一个规律的作息对身体的好处是比较多的，而且也可以提高第二天的工作效率。规律作息有什么好
栏目:健康生活 作者:佚名
...除了使用遮阳板，还可戴上专用的太阳镜来保护眼睛，但还要记住，太阳镜不要长戴。2、在日常生活中，避开吸烟环境、灰尘环境和空调环境都对干眼症患者有好处。3、如果需要长期面对电脑，用一段时间电脑，可以有目的地...
栏目:健康生活 作者:佚名