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...筋。急性筋伤失治，日久则瘀血疑结，筋肉挛缩，疼痛，活动受限。肩部伤筋对人体的影响是，筋肉或损或断，络脉随之受伤，气血互阻，血肿形成，引
栏目:中医基础 作者:祝由网
人体是一个有机的生命体，所有的生命活动过程中，需有各个器官参与，只有保持内部平衡才能保证身体健康。在人体中有4种内力，即肠道蠕动力和肺部呼吸力，还有心脏泵血力以及肺部收缩力，维持着生命安全。身体哪4大内...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...生纤维变性，使腱鞘变厚，引起鞘管狭窄，肌腱在鞘管内活动受到限制，所以称为腱鞘炎。腱鞘炎的一般症状大体如下：一、患者屈指不便，尤以早晨最为明显，但活
栏目:健康生活 作者:佚名
...所以有肌糖原和肝糖原的区分。其中的肌糖原是作为肌肉活动的基本能源物质，通过糖酵解或有氧代谢为运动提供能量；
栏目:运动健身 作者:佚名
...走路有的老人喜欢背着手走路，其实背着手走路不能充分活动身体各部位，也不利于身体放松，因此不能达到最好运动效果。要是遇上有石子，坑洼路面，背手走路不能迅速平衡身体，很容易摔倒。因此，散步时要保持正确的姿...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...病，几乎所有人都曾中招。尤其在冬季，温度偏低，在外活动时稍微不注意就可能患上感冒，或者一觉醒来鼻子不通，感冒来临也是常有的事。那么什么时候容易感冒？大家心里都有谱吗？下面小编为你一一揭晓！5个时段容易...
栏目:健康生活 作者:佚名
退步走退步走或退步跑可以刺激不经常活动的肌肉，改善人体的平衡力，因此，不少老年人晨练时喜欢退步走。由于老年人的心血管储备能力减低，倒退走或跑都会使心血管不堪重负。同时会使颈部转向，导致颈动脉受压迫、管...
栏目:运动健身 作者:佚名
...反应，是因为大脑已得到了发育，已经能进行表现情绪的活动了。从这个时期开始，婴儿开始直接感受周围的环境，特别是受到人与人关系的影响。好的影响能帮助婴
栏目:健康生活 作者:祝由网
...点才能在保证健康的同时充分享受健身的快乐。春季健身活动除了踏青，骑自行车也是不错的选择，如今共享单车遍布北上广的街头，
栏目:运动健身 作者:佚名
...病因研究有明显发展，其次对月经周期各阶段中子宫收缩活动测验，也获得了发展，从而奠定了痛经病因病理生理基础，特别是对前列腺素的作用有了较深刻地了解，因此，对痛经概念较前明确。痛经的原因是多种多样的，目前...
栏目:健康生活 作者:祝由网