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...感,多喝些牛奶大米粥,可有效消除疲劳。用牛奶大米粥富含蛋白质、糖类、钙、镁等多
栏目:春季食疗 作者:佚名
红毛丹能降血压吗可以的哦。红毛丹口味鲜甜可口,还富含多种维生素、矿物质、氨基酸等营养物质,对人体是非常有益的。红毛丹的功效有哪些呢?1、养颜护肤:红毛丹含有丰富的维生素如维生素A,维生素B、维生素C,和丰...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
百香果的常见功效有哪些百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素,可溶性固形物15-16%,总酸量3.8~4%,甜酸适中。常食用鸡蛋果及其加工品,对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
孕妇咳嗽能吃柿子吗虽然柿子营养丰富,富含丰富的胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸等人体所需的物质。但由于柿子性味是甘温的,而且是有收敛的作用的。中医上就用柿子的蒂来收敛肺气,而咳嗽就是一个肺气上逆的过程,而且...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...名。柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,富含胡萝卜素,B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火功效。柚子的营养价值柚子的营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、
栏目:冬季食疗 作者:祝由网
...些维生素得到大量的消耗。因此,吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物,如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等。2、经常多喝茶。茶叶中所
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...些维生素得到大量的消耗。因此,吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物,如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等。2、经常多喝茶。茶叶中所
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...、黄豆、黑豆)和杂豆(红豆、绿豆、蚕豆、芸豆等),富含蛋白质,是维生素、矿物质和膳食纤维的良好来源,脂肪含量低,几乎不含胆固醇,是防治冠心病、高血压、糖尿病、动脉粥样硬化等疾病的理想食物。
栏目:饮食营养 作者:佚名
...之物,现在,民间也还有“无葱不炒菜”的说法。葱本身富含维生素和矿物质,有一定的营养保健作用。此外,葱能促进血液循环,改善神经系统功能,对预防心血管疾病、老年痴呆均有一定的功效。大蒜含有大蒜素,能从多个...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...各种色彩诱人、味道鲜美的水果开始陆续上市。它们不仅富含人体所需的多种营养物质,具有滋阴养肺、润燥生津之功效,是秋季养生的最佳辅助食品。你喜欢吃哪种?秋季养生水果吃什么好?葡萄——抗氧化之王葡萄具有补益...
栏目:秋季食疗 作者:祝由网