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很多地方都有过年吃腊肉的习俗，尤其是南方城市，更是对腊味情有独钟。不过营养专家提醒，腊肉虽好吃，但也要适量才行，因为吃腊肉过多会增加患脂肪肝的风险。下面一起来看看腊肉怎么吃最健康首先，腊肉的脂肪含量非...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
人们日常生活已经离不开鸡蛋了，鸡蛋有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老等作用。因此许多女性将鸡蛋奉微万能营养品，但是您知道吗?天天吃鸡蛋的女性，死亡率竟然要高于每周只吃一两个鸡蛋的女...
栏目:健康生活 作者:祝由网
生肖牛为人聪明，精于打算，做事果断，敢做敢为，从不做让自己吃亏的事，胆量大、自信心非凡，为达目的可以不惜孤注一掷，但爱面子，喜欢在众人中充当老大，不轻易佩服别人。土牛人为人忠实，与人合作没有心计...
栏目:丑牛 作者:大道家园
白术是我们少数人知道的一种中药材，对于一些老年人来说，白术是很熟悉的。白术是一种很好的药草，如果能够正确的使用白术的话，就会给人体带来非常多的好处。白术的出现给人们带来的优势是很多的，大家平时也可以尝...
栏目:中药常识 作者:祝由师
黄瓜作为日常生活中经常可以食用得到的一种食材，通常情况下将其生吃或是凉拌口感是最好的，可以保留黄瓜清脆多汁的口感，那么接下来我们就一起来看看黄瓜要如何凉拌，需要哪些食材、黄瓜凉拌着食用对人体健康有没有...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
在万物凋零的季节里，轮状病毒的活跃性是比较高的。宝宝在秋季出现腹泻的状况的话，一般是怀疑轮状病毒感染。这种轮状病毒会进入宝宝的肠道，并在宝宝的肠道内进行大量的繁殖。本来宝宝的肠道内部是存在一些有益的菌...
栏目:健康综合 作者:祝由网
夏季虽然外界非常炎热，但是在室内开着空调还是比较凉快的。一般来说，大家在夏天也是不愿意出去的，因为外界实在是太热了。而且夏季的紫外线对于人体的伤害也是比较大的。在夏天的时候，大家都非常盼望下雨，因为下...
栏目:健康综合 作者:祝由网
肠胃由于受到酒精的刺激，往往会变得脆弱敏感，产生恶心想吐的反应。食醋是一种常见的调料，这里就告诉大家如何用食醋来解决恶心反胃的状况。1、直接饮用食醋食醋是一种很好的用于解酒的调味料，其酸酸的味道可以促...
栏目:健康综合 作者:祝由网
火候适度是指对练功的一些要求及限度把握要适当，或恰到好处，太过或不及均非适度。练功适度，主要以意念、呼吸、姿势及练功时间等方面为内容。 练功是在意念主导下的心身锻炼。意念太弱则杂念繁多，或易...
栏目:运动健身 作者:佚名
想要穴位按摩达到事半功倍的效果，找准穴位无疑是关键的第一步。关于取穴的方法大致上可以分为三种：第一种是根据人体的体表标志来取穴。很多穴位都是依据人体身上的部位而定的，比如，印堂穴是在两眉中间，膻中是在...
栏目:健康综合 作者:苹果养生