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1、机体的必需食品：奶制品奶制品是平时最常见也是最容易买到的食物，它能够为人体提供蛋白质、维生素和钙质，而且不会含有太高的脂肪。另外，失眠的时候，每天晚上睡觉前半小时喝一杯温热的牛奶可以使人的身心更加...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一天有一顿美味营养的早餐可以帮助应对工作的不少的压力，在早餐中有这些早餐种类是可以经常吃的，今天为您分享以下几种特别拾适合做早餐的食物，希望各位白领朋友们早上早起一会烹饪一下，用这些食材为自己为家人准...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
女性怀孕期间，尤其是在怀孕中后期，都相当容易发生腿脚浮肿的身体现象。这是由于孕妇身体内部子宫的变化，而产生的一系列身体机能的反应。血容量的变化，盆骨由于压力增大等等，都是导致孕妇脚步浮肿的原因。不过，...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
寒性痛经是因为宫寒导致血瘀，引起的血液不畅，导致的痛经，小腹冷痛，月经有血块的情况，还有一种寒性痛经是因为天气过分寒冷导致腹部受寒引起的血液不畅，月经难以流出，引起的淤血导致的痛经。治疗寒性痛经的偏方...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
白醋是一种我们比较常见的厨房调味品，其实醋的种类还是有很多的，比如说米醋啊，陈醋啊，等等的。白醋就是醋其中的一种。颜色当然是白色的了，可不要小看它哦，它具有美容的作用呢，对于人体有很大的帮助作用，下面...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
橘类润肺能化痰著名的品种有沙糖橘、南丰蜜橘，其大小跟乒乓球差不多，呈扁球形，多为橙黄色或橘红色，果皮疏松，易剥离，味清香，顶部有瘤状突起，蒂脐端凹陷。值得一提的是，芦柑(福建等地如此称呼，浙江、广东等...
栏目:健康生活 作者:中医世家
春季是一个很容易出现感冒的季节，所以这个时候要注意一些保健的方式和方法。如果感冒了，出现咳嗽有痰的情况，如何祛痰止咳的呢，下面的这些止咳的食谱可以试试的哦，可以起到很好的保健的作用和效果的呢，来看看这...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、经期头痛是怎么一回事经期头痛发生于月经来潮前后或月经期。头痛特点是从颞部一侧开始，很快波及到两侧，呈刺痛或胀痛，伴有恶心欲吐感受，每次头痛持续30分钟至两小时不等，情绪不好时头痛加重。有的患者头痛时...
栏目:女性 作者:妙手生春
一、调节男人心理压力的四个方法1、时间遗忘法有人说过，时间是最好的解药，当男人出现情感问题与心理压力时，随着时间的逝去，积极的忘记过去的、眼前的不愉快，随时修正自己的认知观念，那么，痛苦的经历将不再会...
栏目:心理健康 作者:佚名
有时候我们会感觉到恶心头晕低压比较的高，这种情况在我们日常生活中还是比较常见的，但是一旦发生这种情况，应该及时的采取一些有效的措施来进行治疗，不然后果还是比较严重的，可能会引发一些疾病，所以一些年龄比...
栏目:健康生活 作者:夕阳红