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...养生之观点《黄帝内经》荟萃先秦诸子百家养生之道，从医学角度探讨养生与长寿，创造了不少养生理论和方法。其首篇载，黄帝问于无师曰：“余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今世之人，年半百而动作皆衰者，时...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...进补，三春打虎”，冬令进补对体虚者的疗效也已被现代医学所证明。其原因有：一、补药、补品一般属温性的较多，适用于气温较低的冬季;二、腻滞厚味的营养食品在冬季更易为人体所消化吸收;三、营养食品在冬季更易
栏目:杂谈 作者:医案日记
...求的目标，许多人为了健康加入了晨练队伍。然而，有关医学专家提醒您，居住在城市的人冬天早早起床到室外锻炼，弊大于利。据环境保护专家对城市大气污染的调查表明，我国城市空气中污染物主要是因燃烧煤释放出的二
栏目:杂谈 作者:医案日记
...秋季锻炼须注意“三防”。一要防运动频度过高。传统中医学认为，人体阴精阳气在秋天处于收敛内养阶段，所以健身也要顺应一原则，运动切忌过度。专家建议，人们可以参加一些
栏目:杂谈 作者:医案日记
古老的祖国医学——中医，伴随着中华文明几千年，风尘仆仆一路走来，源远流长根深蒂固，与中华血脉紧紧相连。时时刻刻守护着人民百姓的健康，像神灵一样无处不在，在人们的思想中，在人们的生活中起着至关重要的依附...
栏目:杂谈 作者:医案日记
颈部胎记有哪些说法？医学上称胎记为胎记“母斑”或“痣”，是皮肤组织发育过程中的异常增生，皮肤表面的形状和颜色异常。胎记可以在出生时发现，也可以在出生几个月后慢慢出现。1、前颈有痣：招小人。前颈有痣，容...
栏目:相由心生 作者:大道家园
研究表明：细菌导致胃癌据《新英格兰医学杂志》报道，造成胃溃疡的细菌是引发几乎所有胃癌病例的元凶，因此避免和预防胃癌变得可行。报道说，因为杀灭造成胃溃疡的细菌可以阻止或推迟胃癌的发生，所以用抗生素对付胃...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、长寿学说中医学养生保健是中华民族的发明创造，对于如何通过养生达到长寿目标时，自古以来各家各派说法很多，可称此为长寿学说，主要有四类：1.“养身莫善于习动”的主运动说早在《周易·干·象传》即说：“天行健...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...颈项强直、角膜反射减退以及呼吸改变、血压改变等。中医学认为本病与气血痰郁所致之瘀滞有关
栏目:杂谈 作者:医案日记
皱纹是人成长、衰老的标记。医学专家研究指出，不同的皱纹形成能反映出不同健康状况。您不妨仔细观察观察自己的皱纹。1.面颊出现斜纹，查查有无高血压？2.额头出现短的横纹，是神经衰弱、抑郁、焦躁的反映。3.眉间纹是...
栏目:杂谈 作者:医案日记