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...下面就为大家介绍几个效果显著的食疗偏方，家长朋友们不妨选择给宝宝试
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
1、脖子操上班或者是开车累的时候不妨动动脖子吧，利用休息的时间做个脖子操。具体怎么做呢？首先就是站着，把头尽量的往下低，让下巴接触到胸部。然后就是90度的运动，将头慢慢的向左或者是向右转动，移动到最左或者...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
节后长胖最怕的是血脂升高，不妨试试通过8种降脂食物来帮助减脂。降脂食物之燕麦：燕麦具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。降脂食物之洋葱...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...是老年人存在的一个普遍问题。对此，专家建议，老年人不妨常做鼓腮动作，可以帮助改善消化功能。因为，这一动作能帮助分泌大量唾液，唾液中含有大量唾液淀粉酶，可将吃进的淀粉转化为更小的分子，
栏目:杂谈 作者:医案日记
...来到了我们的生活，真的有那么好喝，那么多的好处吗?不妨听听小编是怎么样理解荔枝蜜的吧。荔枝蜜的食
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...可以调整胃肠功能。当人们食欲不振、消化不良的时候，不妨炖一锅番茄排骨汤，既能帮助人们消除疲劳，还能增加食欲，缓解胃肠负担。如何炖出美味可口的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...什么样的蔬菜最养生呢，下面的这些蔬菜是不错的选择，不妨去了解一下吧。土豆味甘，性平。归经入胃、大肠。可补气健
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...人体总有感到口干舌燥、肺热多痰的情况，所以在饮食上不妨适当多吃一些具有润肺降燥功效的美食，那样心情也会好上不少。那么哪些甜水能润肺去燥？如何自制润肺甜品？润肺甜品苹果西柚汤圆功
栏目:健康生活 作者:佚名