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1.睡眠：入睡快，睡眠沉，呼吸均匀无声响，一觉睡到天亮，代表气血充足。那些入睡困难，易惊、易醒，夜尿多，呼吸沉重或打呼噜响的人，身体都存在气血不足的情况。2.呼噜：当男性身体健康时，他的呼噜声是均匀的，声...
栏目:中医健康 作者:中医世家
气虚体质以气虚，气息低微、脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态。原因大概有：先天禀赋不足，后天失养，如孕育时父母体弱、早产、人工喂养不当、偏食、厌食，或因病后气亏、年老气弱等。气虚体质的表现症状有哪些...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一、头痛：百会穴能解头痛户外高温炎热令人头晕，一进到室内低温的冷气房，原本扩张的血管、肌肉瞬间收缩，更令人头痛难耐。按摩方法：此时可以按压头顶的百会穴(两耳往上交会至头顶)，能让全身气血通畅。手腕的神门...
栏目:健康生活 作者:祝由网
急性咽炎患者在患病期间，宜多饮白开水，饮食以清淡、易消化为原则，如白米粥、面条、藕粉、新鲜蔬菜等。白菜、丝瓜、冬瓜、西瓜、鸭梨、黄瓜、绿豆、豆腐有清热作用，可经常食用。忌食油腻、黏滞、煎炸食物，鱼肉荤...
栏目:健康生活 作者:佚名
中医如何调理熬夜-多吃以下几种食物1、香蕉香蕉属于高钾食物，其镁的含量也很丰富。现代医学证实，钾能维持正常的血压与心跳，防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。此外，香蕉中的糖分可迅速转化为葡...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
幼儿的流行性腮腺炎,调理食谱推荐流行性腮腺炎俗称“痄腮”，是由于腮腺炎病毒侵入腮腺而引起的一种急性呼吸道传染病，主要发于冬春季节。其潜伏期14~21天，多发于婴幼儿。因此，爸爸妈妈要掌握流行性腮腺炎的基本防治...
栏目:儿童 作者:小爱
...不调啊或者是不孕等情况和宫寒有一定的关系，那么如何调理呢，下面的这些方法可以试试。1、
栏目:女性 作者:关爱女性健康
补脾养脾的10种食物,调理脾胃最好的食物现在很多人都有脾胃虚弱的问题，常常出现食欲不振、消化不良、腹胀、嗳气、腹泻等不适，不仅影响身体健康，还影响生活质量。俗话说药补不如食补，对于脾胃虚弱，除了必要的治疗...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，对于不同类型的胃肠道问题，需要进行有针对性的饮食调理，那么肠胃不好的人群吃什么水果比较好呢?肠胃不好吃什么水果1、木瓜木瓜中含有丰富的膳食纤维、维生素B和大量的类胡萝卜素，可以促进胃肠道粘膜的修
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...时候吃什么好呢，下面就让我们一起看看春季吃什么能够调理痰湿体质吧。淮山芡实煲笋壳鱼汤材料：淮山
栏目:春季养生 作者:生活常识网