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1、体弱的老人柱根拐杖身体虚弱的老人平衡力较差、重心不稳，行走时稍不小心可能摔倒，尤其在晚上散步时，最好有支撑物保持身体平衡，比如拄根拐杖。这样，散步时可以适当将手臂甩开幅度大些，步伐迈大些，散步速度...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
做好准备防止拉伤对于任何一种运动来说，准备活动都是必须的，因为人的肌肉和韧带在秋季气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩、黏滞性增加，关节的活动幅度减小，韧带的伸展度降低，神经系统对肌肉的指挥能力在...
栏目:运动健身 作者:佚名
牛油果和虾能一起吃吗,有什么注意事项每一种食物都有着不同的搭配方法，而且有些食物相互搭配会导致不良反应的情况，所以在挑选和搭配食物的时候要注意食物的相生相克。你爱吃牛油果吗?牛油果和虾是可以一起吃的，来...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...开，宝宝和妈妈都可以一起到户外活动，那么春天备孕的注意事项都有什么？一、每周锻炼3次，赶走春困准妈妈可以因个人爱
栏目:人群养生 作者:佚名
...的果实也是可以食用的，一起来看看仙人掌果的食用方法注意事项和作用。食用方法1.直接食用。2.掰开果皮，将果肉与蜜糖、
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...用价值不清楚，而且在服用川木香的时候也会存在一定的注意事项，下面就让我们一起看看川木香的情况。选择服用川木香，不仅有一定的食
栏目:健康综合 作者:终南道医
...时，要如何制取干燥的氨气呢，并且在这个过程中有哪些注意事项，我们
栏目:健康生活 作者:夕阳红
寒露是二十四节气中的第十七个节气，寒露时节的到来，气温渐渐下降，地面的露水更冷，而这个时候 人体会感觉到干燥，这个时候要注意养生，衣食住行对我们来说都是很重要的哦。下面我们就来寒露时节看看衣食住行都有...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...的并发症。所以，下面给大家介绍一下，清宫术后的一些注意事项和相关护理。第一，在
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...癌研发出来的疫苗，今天小编就跟大家讲讲，注射HPV疫苗注意事项。1、是否要接种HPV疫苗接种HPV疫苗是女性预防子宫
栏目:健康生活 作者:佚名