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什么蔬菜水果治疗便秘,预防便秘的方法有哪些呢一、哪些蔬菜水果治疗便秘呢1、火龙果。火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、可降血糖、降血脂、降血压，帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、皮肤美白防...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
孕妇想着在哺乳期间，多吃些水果，可能会对宝宝好。但是，如果您一旦吃错了水果，不仅对宝宝不好，反而可能会引起您自身和宝宝身体的不适。那，对于哺乳期间的女性来讲，哪些水果不宜多吃呢。方法/步骤腐烂的水果不...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
橘子初春时节是桔子的盛行时期，不仅能给人带来丰富的营养物质，还能起到养生防病之效。咳嗽时最好别吃橘子。除了咳嗽的人别吃橘子外，本身有肺火、扁桃腺炎、咽炎等炎症的人，最好也不要吃。容易上火的人也尽量少吃...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
现在越来越多人认识到果蔬皮的营养价值，但并不是所有的果蔬都适合带皮吃。果蔬究竟带不带皮吃，也要分清两个派别，一个是带皮吃更营养的果蔬有哪些，一个是不能带皮吃的果蔬又是哪些，一起来认识下吧。葡萄——葡萄...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、香蕉热量87千卡/100克香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量（150克220卡）比起来...
栏目:健康生活 作者:佚名
老年斑，全称为"老年性色素斑"，医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位...
栏目:老人 作者:佚名
第一名：苹果苹果富含纤维物质，可补充给人体足够的纤维，降低心脏病的发病率，还可以减肥。许多人把苹果作为瘦身必备食品，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。第二名：杏杏含有丰富的β胡萝卜素，能帮...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
盘点13种食品新搭配吃多种水果的健康益处会比单一吃一种水果的益处大，研究发现，混合水果中的抗氧化物的功效比单一水果中的抗氧化物功效强。每天多吃一些水果比购买昂贵的补充剂的效用高很多。1、红色肉类加迷迭香有...
栏目:健康生活 作者:祝由网
什么水果“芳香馥郁”？什么水果“臭如猫屎”？什么水果吃了回味无边？什么水果闻了跳奔三尺？这还用问吗？当然是我们拥有男人般坚硬外壳，少女般甘甜清爽的“水果之王”——榴莲。【榴莲配酒的危害】吃完榴莲，再喝...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
秋季的时候由于是比较干燥的，所以我们在这还是很容易会产生各种的身体谁不会情况，对我们健康影响也比较 大，那么具体秋季的时候我们如何通过饮食来调节，这是大家不清楚的，一起看看具体秋季的时候我们吃哪些食物...
栏目:秋季养生 作者:四季调养