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...后着地，分解动作为：脚跟——脚尖。频繁的脚尖活动，刺激着脚上的经络、穴位和全身各部的反射区；变换着关节的角度，增加韧带
栏目:运动健身 作者:佚名
...，吸附皮肤，在局部造成微小的皮下淤血，这种小创伤能刺激人体自身功能（如神经系统、内分泌系统等），从而达到治疗的效果，药店、商场里
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...选定的部位（穴位或病灶点），使皮下及浅层肌肉充血，刺激人体皮部、经筋、经络穴位以达到排除毒素、疏通经络、行气活血、扶正固本、促进新陈代谢、调动脏腑功能最终以达到净血血液的一种非药物自然
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...来会吐。建议眩晕发作时尽量不要动到头部，因为会造成刺激，让晕眩的感觉加剧。根据
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...压，使罐吸附于体表特定部位（患处、穴位），产生广泛刺激，形成局部充血或淤血现象，而达到防病治病，强壮身体为目的的一种治疗方法。不过，在使用拔火罐去除疾患时必须注意该种方法的
栏目:健康生活 作者:祝由网
...用：游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环；此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用，在水面游泳时，身体所承受的水压就已达到每平方...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...或减轻偏头痛的症状。偏头痛或与3种饮食有关1、酒精等刺激性饮品酒精能
栏目:健康生活 作者:享受健康
...度是影响健身效果的关键因素。健走强度不同，对身体的刺激是不一样的，锻炼效果也不同。中等运动强度是健走的最佳强度，步频、心率、主观体力感觉是反映健走强度的主要指标。步频健走的最佳步频为90-120步/分钟。健走...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...冷性荨麻疹往往数年反复不愈，在寒冷季节，只要被寒风刺激或浸入冷水，数分钟后，局部或全身都会出现大小不一、数目不定、伴有剧痒的水肿性实质
栏目:健康生活 作者:祝由网
...觉不舒服而哭闹。对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，孩子很快就会安静入睡。此外，有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止
栏目:健康生活 作者:祝由网