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...义。乙肝病人禁食哪些食物?在乙肝患者饮食中,应少吃脂肪类食物
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...要包括: 患上疝气这种病,人体就会缺钱锌,蛋白质,脂肪,维生素a,维生素b,葡萄糖等,所以
栏目:饮食营养 作者:佚名
...形,因为游泳是有氧运动而且在水里阻力大,更容易消耗脂肪达到减肥的效果。2、游泳可以增肌。游泳对于一些体形比较瘦的人来说,可以强健肌肉,增强身体素质,改善体质,使身体更加匀称,改
栏目:运动健身 作者:祝由网
...菜不宜。红萝卜、芹菜、辣椒和西兰花等可能是健康的低脂肪食物,不过不适合运动后吃,因为这些食品不足以补充能量以维持健康的新陈代谢率。不过,如果你一定要吃蔬菜,可以添加酸奶、果仁奶油或者鹰嘴
栏目:运动健身 作者:祝由网
...胡皂甙甲、乙、丙、丁、白芷素、山柰甙、微量挥发油和脂肪油,油中含顺式及反式岩芹酸、岩芹地酸、油酸、
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...坚果类的果实,里面包含有较多的营养成分。比如不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素
栏目:女性 作者:吃出健康
...营养也相当丰富,据分析,其主要成分有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、 果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素 A、B、c等。其中,特别是胡萝卜素的含量丰富,在水果中高居第3位。而且,其含糖...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...含的果酸既能开胃生津,消食解暑,又有阻止体内的糖内脂肪转化的功能,有助于减
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用,富含高级蛋白,高级脂肪)。2、制成果汁:取一个 百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,加200ml水,加少许白糖调整甜度,搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如
栏目:饮食营养 作者:佚名
...富。果实中含糖和淀粉高达70.1%,蛋白质7%。此外,还含脂肪、钙、磷、铁、多种维他命和微量元素。特别是维他命C、B1和
栏目:饮食营养 作者:祝由网