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年轻白领普遍有晚睡习惯 “白天上班紧张了一天，下班当然得好好放松，看看电影，玩玩游戏啦！”李波对记者说，尽管白天上班会感觉疲累，但一到晚上，好像又充满了活力。他感慨说：“我也想早点休息，但是感觉身体就...
栏目:上班人群 作者:佚名
...，把喝水、换尿布、吃鱼肝油和钙片等事，尽量都集中在白天做，晚上就尽量减少这些事项，好让宝宝能够睡得安心。白天不要给宝宝吃得太饱：宁可少吃多餐，让宝宝因为饥饿而醒来。这样就
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...必看：帮助孕妇睡个好觉的技巧只要有机会就小睡一下。白天小睡30～60分钟能够让你更清醒，记忆力更好，通常还能减轻疲劳的症状。最近一项研究发现，有一半以上的准妈妈在周一到周五至少小睡一次，有60%的女性在周末至...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...可以知道早睡早起对我们身体的重要性。对于我们而言，白天是放电，晚上睡觉是充电。晚上只冲了50％的电，白天还要释放100％，那50％哪来的？就是从五脏借。五脏在古书中为“五藏”，是
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的习惯，最适合白羊的方法，也是最简单的，那就是增加白天的活动量。白天的时候多给自己找一点“体力活”，多消耗点卡路里，本来就是一个爱运动的星座，白羊一定能在乐在自己感兴趣的“体力活”中，到了晚上，也就会...
栏目:十二星座 作者:大话生肖
...身体健康来说是非常重要的，如果睡眠质量好的话，那么白天人在工作或者在做其他事情的时候会精神饱满，但如果睡眠质量比较差的话，那么白天就会出现昏昏欲睡，提不起精神的
栏目:健康生活 作者:夕阳红
1.女人右眼皮白天跳女人右眼皮如果是白天跳，这是一个很不错的预兆，说明在接下来的日子里，自己会在财运方面获得不错的收获，尤其是在事业上发展，会较以往有一个台阶的提升，抓住机会升职加薪的几率是很大的，也会...
栏目:风水 作者:大道家园
...各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上睡觉是充电。晚上只冲了 50% 的电，白天还要释放 100%，那 50% 哪来的？就是从五脏借。五脏在古书
栏目:饮食营养 作者:槐米
...、老人异常出汗有三大症状一、按出汗时间分1、一种是白天出汗过多。无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。这类...
栏目:老人 作者:夕阳红
...，以前的他每天都睡得很少，但开春以来，他发现自己在白天特别嗜睡，常常睡不醒。起初以为是犯春困，近日，他到医院检查，照了x片，拍了ct都不知道问题出在哪儿，最后查血糖，才发现血糖异常，确诊患上了糖尿病。白天...
栏目:健康生活 作者:佚名