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近日，气温有小幅下降，吃货们已经蠢蠢欲动了。火锅是亲朋好友聚会烘托气氛的一道美味，建议大家在品味美食的同时，也不可忽略了健康。其实健康吃火锅并不难，只要你的菜单搭配合理即可。涮火锅谨记几个要领1、器具...
栏目:健康生活 作者:佚名
炎热的夏季时，我们大家都是被高温搞得很烦躁了吧，这时候很多人都会选择吹空调，吃冷饮了吧，这的确是可以帮助我们起到降温作用的了，但是大家知道吗，夏季的时候我们也容易出现阳气不足的情况了，那么夏季做什么会...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
一、强身篇大口吃菜 用白菜、西兰花、彩椒做一顿色彩斑斓的晚餐，大口享受美味的同时，也补充了维生素和抗氧化物。饭后吃点苹果、枣、柑橘等富含多种维生素的水果，增强免疫力效果更好。天冷更应开窗 天冷时人们怕着...
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
暴雨成灾 如何防病？入夏以来，南方连续暴雨，很多城市内涝，山区发洪水，北方这几天也不能幸免，持续大雨除了给百姓生活带来极大不便，还可能出现污水破环公共设施、人的皮肤与污水接触增加、环境潮湿导致蚊蝇滋生...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
在上海市新华医院，4岁男孩天天(化名)的母亲胡女士表示，自己的孩子在她眼中就是最直观的“雾霾检测器”，“一到雾霾天孩子就咳到停不下来，几次半夜一两点去医院挂儿童急诊做‘雾化’(一种哮喘治疗方式)，大厅...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
玫瑰蜂蜜茶材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。做法：1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；3、倒入蜂蜜后关火并加入柠...
栏目:健康生活 作者:佚名
极端天气不宜锻炼天气渐暖，不少姐妹都把运动减肥列上了日程，天气晴朗的傍晚是最适宜锻炼的时间，但是有雾霾、有沙尘的天气可一定要暂停你的瘦身计划了。春季北方扬尘很大，有时候即便是没有大风，也会出现沙尘天气...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
夏季天气炎热，很多人喜欢在阴凉处喝冷饮来消暑。此时，人体的阳气浮于外而虚于内，稍有不注意，就有可能让暑湿入侵人体。因此，在消暑过程中，有四点需要特别注意！夏天最耗阳气的四件事1冷饮适当地吃雪糕、喝点冰...
栏目:健康生活 作者:百薇
春季北方的空气比较干燥，很容易上火的哦，比如说出现失眠啊或者是大便干燥等等的一些问题出现。那么你知道应该如何去预防上火的吗，一些可以去火的食物是不错的选择，下面就来看看这些可以预防上火的食物吧。1.西红...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
点击上方文字 ~霜降，是二十四节气中第十八个节气，秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡。霜降时节，万物毕成，毕入于戌，阳下入地，阴气始凝。俗话讲“霜降杀百草”，霜降过后，植物渐渐失去生机，大地一片萧索...
栏目:诗词歌赋 作者:艾灸师小爱