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心理压力最大的15件事西方医学家和心理学家认为，人的一生中总会遇到各种各样的烦心事，其中令人感到心理压力最大的有15件事，根据其影响力的强弱依次为：1.配偶的死亡。2.离婚。3.家庭成员的死亡，尤其是亲生儿女的夭...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1.深呼吸用深呼吸来缓解压力，可以说是最便捷的养生方法，适合每个人、随时、随地进行。基本方法：坐或站在一个放松的位置;缓慢地从鼻子吸气，默数5下，每秒1下，感觉新鲜的气充满腹腔和胸腔，鼓起肚子，张开胸膛;屏气...
栏目:女性 作者:健康管理师
《健康心理学》杂志最新一篇文章说，坐姿反过来可以影响情绪。新西兰奥克兰大学研究人员把74名实验对象用带子固定在椅子上，随机让一些人保持笔直坐姿，让另一些人缩肩塌背，不告诉他们实验的真正目的，仅让他们想象...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
年底了，压力变得更大，大家的身体还好吗?最近很多人都在加班，为的就是过年能够开心的玩耍。男性们最近又开始加班熬夜了吧，有没有感觉非常的劳累呢?男性想要保持健康，一定要饮食到位。今天小编就来为男性们推荐几...
栏目:男性 作者:小爱
...，这样的问题不仅破坏了夫妻和谐，也加大了个人的心理压力。如此问题，说明你的婚姻
栏目:健康综合 作者:网友上传
压力几乎是现代社会每个男性都会有的，当男性长大成人，面对升学、工作、结婚、生子等种种问题时，他们的内心是沉重的，他们的步履是蹒跚的，他们也想让自己过得更快乐一些，但是耳边总是有个声音在告诉他们：你还需...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
每个人的压力都是比较大的，在当今社会，压力大的人群越来越多，但是却很少有人懂得应该如何解压，除了让自已有一个良好的心态以外，一些可以缓解压力的食物大家都吃过的吗，下面的这些解压的食物是缓解焦虑的必备，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
瑞典研究人员发现：母亲承受压力孩子易患糖尿病 胰岛素依赖型糖尿病即1型糖尿病，内在机理是人体免疫系统错误地攻击胰腺内生成胰岛素的细胞。至于这种自体免疫反应的触发因素，医学界尚未掌握。瑞典林科平大学安内利...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...就需要努力的挣钱工作，随着时间的推移，社会上给予的压力会逐步聚集在人的内心里，压的人喘不过气来，心理的看法还不能与人一同分享，只能一个人慢慢承受。当然，
栏目:心理健康 作者:佚名
一、如何消除心理压力呢树立正确的人生观、价值观、世界观。正确的思想对行为具有积极的指导作用，因此塑造正确的思想很重要，一位具有较高思想境界的人，在处理问题时，视野也更开阔，心态也更为平和。通过转移注意...
栏目:心理健康 作者:中医世家