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...枣，可能导致湿邪加重。2、痰凝：痰凝的患者一般伴有消化不良、脾胃虚弱等问题。摄入
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...价值很高，其中还含有多种益生菌，喝酸奶可以促进肠胃消化，而且还可以帮助女性减肥，酸奶的味道也十分的美味，不过酸奶喝的时候也有一些需要注意的地方，那么如何正确喝酸奶？怎样喝酸奶更健康？如何正确喝
栏目:健康生活 作者:佚名
...体的健康。饭前应该注意①饭前一个小时可以吃一些容易消化的水果，如苹果和桃等，饭前吃梨还可减少肠胃对脂肪的洗手，可以起到减肥的效果。
栏目:健康生活 作者:佚名
...。“囫囵吞枣”式的咀嚼不但不利于肠胃对食物营养物质消化吸收，还会带来一系列健康危害。所以吃东西时，要慢慢体会“牛嚼”节奏。 (十二生肖 htt
栏目:丑牛 作者:大道家园
...富含茶红素等物质，长期饮用有加快身体新陈代谢，促进消化，温暖肠胃的功效。红茶有哪些作用：1.生津清热饮用红茶能止渴
栏目:功效 作者:品茶
...，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。下面就为大家详细介绍芋头的营养价值。芋头的营养价值芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...口可以制作不同的味道，大家也要注意年糕是一种不容易消化的食物，所以不要一次性吃的太多，下面就跟着大道家园网养生网来看一下年糕怎么切。年糕怎么切需要准备一根年糕，放到案板上，然后再分
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...著，可以治疗一些头痛，还有抗感染的功效。改善我们的消化能力，并且香茅作为一种芳香疗法中
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...鲜美，它具有一些大蒜的辣味儿，所以说还可以起到促进消化的作用。并且青蒜的吃法也是非常多钟的，而且味道非常好，今天小编就给大家介绍一下青蒜的吃法。首先我
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...介羊是纯食草动物，所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一，可收到进补和防寒的双重效果。羊后腿
栏目:能不能吃 作者:吃出健康