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“春季抑郁”未必都是病 抑郁分为两种，一种是抑郁情绪，一种是抑郁病只有当抑郁的情绪持续两周以上，而且严重影响到了生活时，才能称之为抑郁病。我们常说的“春季抑郁”，大多数时候只是一种抑郁情绪而已，但如果...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...若阳气运行失调，便会对人的生命及健康状况产生影响。春季，万物生发，乃是补养阳气的最佳时节，尤其是对于那些本就阳气不足之人，更应及时付诸行动。一、早春养阳，谨记五个关键要点食芽择甘：春季，芽类食物
栏目:春季养生 作者:大道家园
春暖花开的季节,应该如何预防过敏春季的时候是一个春暖花开的季节了，在这时候由于我们人体的皮肤新陈代谢是非常活跃的，所以在这时候人体就容易因此导致一些皮肤的不适情况，而且还会因为各种的外界有害因素而影响...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...款养生粥品仲春如何养生?很多人都不知道仲春是什么，春季分为早春，仲春和晚春，仲春一般指的是四月份，那么如何养生呢，春季要预防疾病，多吃一些有营养的食物，可以选择一些滋阴的食谱哦，下面的这些仲春养生的食...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
人应四时，春季万物生长，机体也是如此。在这样一个寄托哀思、乍暖还寒的清明时节，容易“肝旺”，易怒易躁。在这个季节克制自己的情绪，调畅情志，加强身体的保健是非常重要的。【如何呵护你的“小肝脏”】1、宜动...
栏目:健康生活 作者:佚名
仲春时节排毒去湿气的三种食材仲春大家都知道是春季的什么时段吗，春季分为初春，仲春，仲春一般指的是四月份的时候，那么应该如何去养生的呢，其实有很多的方式和方法呢，你知道哪些呢，下面的这些仲春时节排毒去湿...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...的艾灸方法民间一直流行“春捂秋冻”的说法，说的是早春季节不要急于把棉衣脱掉，以预防倒春寒。春季乍暖还寒，又由于人体腠理开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱，所以春季养生一定要“捂”。《千
栏目:健康生活 作者:槐米
...强数秋季精子质量四季有别，秋季精子活力最强，冬季和春季精子数量最多，但尾部易缺陷，而夏季不成熟精子比例最高。由此可见，在万物复苏的春季并不容易怀孕，因为尾部缺陷的精子活动性差，难
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...妨试试喝粥，不仅易消化还可以防止便秘，最好不过了。春季到来 孕妈喝粥好处多春季到来，因为降雨的增多，湿气加重，易使妈咪患上肠胃疾病。所以，在这一时期，一定要注意对脾胃的养护，健脾
栏目:健康生活 作者:健康管理师
普洱茶的功效：一、春季饮茶重养生春季人体处于舒发之际，可选择有一定自然发酵程度的普洱茶或生熟混拼的普洱茶，这样的茶既有温性，又有活性，更利于散发冬天积郁在人体内的寒邪，能促进人体阳气生发，使人精神振奋...
栏目:健康生活 作者:健康管理师