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...补中益气、安神的功效。多食红枣对改善营养不良、心慌失眠，贫血头晕等资有益处。神经衰弱、心烦不易入眠者，可用红枣60克，加少许糖煎水，每晚临睡前服用。也可将红枣20粒
栏目:健康综合 作者:祝由网
...多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效。适用于血虚失眠的人食用。将鲜藕用小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡等功效。小米小米除含有丰富的营养成分外，其中色氨酸含量为谷类之首，
栏目:健康综合 作者:祝由网
...胀痛、疲劳、紧张、全身乏力、精神压抑或易怒、烦躁、失眠、盆
栏目:健康生活 作者:佚名
...一种常见疾病，它带来的危害也不少，像心慌气短、心烦失眠、心前区剧烈疼痛、晕厥、猝死、抽搐等等。尤其生活在都市中的人，每天要面对各种压力，心律失常的发病率也更高。上海远大心胸医院特需中心主任张雅君提醒心...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
最近家里老人严重失眠，吃安眠药不太好，所以做了红枣山药糯米豆浆，通过饮食调理身体，让全身放松，可以安然入睡。【益志安神红枣山药糯米豆浆】主料：黄豆50g、山药20g、糯米20g、红枣20g、辅料：清水1000ml、步骤：红枣...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...黄斑病变。心营亏虚：眼症同前，面白无华，头晕心悸，失眠健忘，舌淡脉细。心主血，目
栏目:健康生活 作者:佚名
...龈出血、便秘等）、肾虚所致的虚火旺盛（盗汗、烦热、失眠等）。
栏目:中药常识 作者:中医中药
...气短、疲劳、四肢乏力、眩晕、精神紧张、焦虑、压抑、失眠等缺氧
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...中医临床上使用非常广泛。一般素有口干、烦躁、心悸、失眠、乏力、食少、手足心热等气阴两虚症状的病人均可使用，它既可与其他药物配伍，又能单味煎水温服，常用剂量为10～30克，可根据病情适量加减。那些久
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...会伴随一些不适感，包括头晕、头痛、潮热、情绪波动、失眠等。以下是一些缓解绝经不适症状的建议：1. 健康饮食：多食用富含钙、维
栏目:女性 作者:祝由网