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...社会的时候要各方面都要小心，这样才会无时无刻都处于有利于自己
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...产后乳汁少，大多由于营养不充足导致，多吃汤水的东西有利于下奶，比如小米粥、牛奶，用来炖猪蹄汤或者鲫鱼汤让产妇喝。不但下奶快而且奶水多。平时吃香蕉、
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栏目:健康生活 作者:夕阳红
...：经常吃枸杞中医认为头发与肾有很大的关系，补肾可以有利于头发，补肾的食材中枸杞是一个比较好的选择，枸杞不仅仅可以入药，也可以当做食品来食用，特别是黑枸杞对于补肾效果更好，枸杞常用的方法就是煮粥、
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...、维生素等营养元素，并且也具有多种药物的价值，能够有利于补气益智，并且可以提高我们的记忆力，能够更好的降低血压，可以活血止血的功效，黑木耳被称为食品中的阿司匹林
栏目:健康生活 作者:中医世家