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【来源】 《食疗百味》 【原料】 净银花30克,杭菊花15克,葛根25克,粳米50克,冰糖适量。 【制作】 先将上三味药煎水,取汁去渣,与粳米煮粥,调入冰糖。 【用法】 每日1-2次,一温一热服。 【疗效】 清热解毒,佐以透疹...
栏目:药食同源 作者:佚名
紫色食品可以对抗疲劳,补脑健脑,降低脑压,可以让人集中注意力,增强创作力。 紫甘蓝非常适合凉拌。紫色蔬果里富含“花青素”,这种物质具备很强的抗氧化力。花青素对改善视力、缓解眼部疲劳很有帮助作用,长...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
三文鱼的肉质鲜嫩,近几年来在国内更是受到很多年轻人的喜欢.三文鱼的一种非常著名的吃法就是生吃,但是生吃也不是我们字面意义上的像远古人一样的 茹毛饮血的生吃.生吃三文鱼是十分优雅的,有着调好的酱料和非常合适...
栏目:饮食营养 作者:佚名
家常木须肉的材料 干白背木耳3朵 干黄花10克 猪里脊300克 黄瓜1根 大葱8片 鸡蛋2个调料:料酒1/2茶匙(3ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/4茶匙(1ml)淀粉1/2茶匙(3克)糖1/2茶匙(3克)水淀粉2汤
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
金枪鱼沙拉汉堡 材料: 面团材料:高筋面粉250克,黑苦荞粉30克,盐4克,砂糖30克,鸡蛋液50克 ,水±126克,干酵母粉4克,黄油28克 内陷材料:胡萝卜50克,玉米粒50克,芹菜50克,金枪鱼罐头1罐,沙拉酱适量
栏目:饮食营养 作者:祝由网
黄瓜胡萝卜汁的做法我们在生活中经常是会吃到黄瓜和胡萝卜,在很多的美食当中都是可以用到这些食材的,对于很多的美女朋友们来说,都是喜欢讲黄瓜、胡萝卜一起榨汁,但是很多人都是不知道怎么进行榨汁制作,下面为大...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
豌豆尖的做法豌豆尖的做法中国人对于美食的研究是非常到位的,一些食物即使看起来很普通,但是经过对食物有一些研究人的手之后吃起来简直就像是山珍海味一样,豌豆尖这种普通的蔬菜,其实如果要制作好的话也是一道非...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
海参制作成汤更营养,推荐做法现如今,随着社会的发展,现在人们的生活水平是越来越高了,因此我们在这时候就能够吃到各种好的食物了,海参这种滋补功效特别出色的食物,我们普通人也是可以吃到了哦,而海参的最佳吃...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
... 全麦面粉280g 荞麦粉100g 盐1小撮 即发干酵母4g荞麦馒头的做法1. 将面粉、杂粮粉与盐混合均匀纳盆,即发干酵母用清水化开,静置5、6分钟后倒入盆中,将所有材料搓揉成光滑的面团后,覆
栏目:饮食营养 作者:望月砂
一、冒菜的介绍和做法有哪些冒菜操作流程第一步:烧高汤(大骨头汤),拿出专用冒(菜)锅,加入高汤第二步:往冒(菜)锅里加入底料一份,搅拌烧开第三步:根据顾客要求把各种菜品夹入菜篓并把菜篓放入冒(菜)锅第四步:1-3分钟,提出菜...
栏目:健康生活 作者:妙手生春