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一、白胡椒猪肚汤材料：白胡椒15克、猪肚1个，食盐、料酒、味精各少许。做法1、取白胡椒略打碎。猪肚反复用盐或生粉洗净（可加盐、醋并用开水烫洗。2、把打碎的白胡椒放入猪肚内，再将首部、尾部用线扎紧，加入适量清...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
1、八宝粥莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益气养血，健脾强身，适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。2、山药薏苡仁粥山药50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。能补气...
栏目:健康生活 作者:佚名
毒素是威胁身体健康，影响容颜的一大杀手，想要身体健康，容颜美丽，我们一定要注意定期的排毒。从中医角度来说，毒素就是体内的浊物、浊气和浊水。那么中医是如何排毒的呢？下面就为大家介绍按摩排毒法，帮你排除身...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
对男性朋友们来说，大多数人都是有角质层厚情况的，这样的问题是非常让人烦恼的，这也是我们常见的一个皮肤问题，也是很多人都不希望看到的，那么对这样的问题，我们有什么好方法可以去角质层，这是很多人的疑问，下...
栏目:男性 作者:小爱
对于女性朋友们来说，大家都是希望自己可以有一个丰满胸部的了吧，这是女性好身材的一个重要标志了，所以在生活中就会有不少女性都选择去丰胸了，不过想要丰胸，那么学会方式和方法也是有必要的，下面就让我们一起看...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
孕妇朋友们最重视的就是自己肚子里宝宝的健康，所以在平时的生活中也会注意各种各样的方法安胎，所以在这时候我们就要注意选择合适的食物吃，合理的饮食安排对胎儿发育也有很大帮助，那么具体安胎吃哪些食物比较好，...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
女性减肥，对进餐时间有严格要求。美国医学专家实验观察证明：选择进餐时间对减肥很重要。因此，进餐时间影响减肥效果。上午：人体新陈代谢高峰时间是在8:00——12:00。早餐必须吃得好，当人们早晨得到一餐“美味”享受...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
冬季的时候比较寒冷干燥，在这时候就需要合理的饮食才行，如果我们不能小心的应对，那么就容易导致冬季的时候出现一些身体素质下降的情况，从而导致我们的健康受到影响，那么我们在冬季应该如何吃，一起看看冬季的时...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
五谷杂粮是我们大家都熟悉的食物，但是大家知道吗，实际上我们在冬季的时候进补也可以选择用五谷，这是很多人都不清楚的，实际上五谷的进补效果比起肉类食物会更好，那么具体吃哪些五谷比较好，下面就让我们一起看看...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
阿胶是我们大家都非常熟悉的一种食物了吧，我们都知道阿胶的补血功效是很出色的了，我们完全可以通过吃阿胶来帮助大家更好的保护身体的健康了，不过在食用的时候很多人就烦恼了，不知道应该怎么吃了，下面就让我们看...
栏目:中药常识 作者:祝由师