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...人手脚冰凉、宫寒怕冷、容颜衰老。那么女人冬天吃什么养生养颜呢？一、女人冬天养生吃什么女人冬天养生重点就是调理气血、御寒增暖；然后兼有美容养颜、抗老防衰的功
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
夏季养生方法有哪些?现在正值盛夏时节，天气酷热，对于老年朋友来说，如能顺应时节做好夏季养生，不仅能够顺利度夏，还能增进健康、延年益寿。以下5个原则，涉及起居、饮食、养生、防病，这个夏天，老年朋友不妨改...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
上班族的生活通常是两点一线的，因此就算有养生的心也无法轻易实现，但是今天，为您推荐一种简单的养生方法，很适合上班族们，希望能够帮助到大家……木瓜茶木瓜养生茶其实是性温的，而且清热、健脾的作用，在木瓜中...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...作用机制。”①“道医相融”贯穿于中国传统道教的药食养生理念之中。道教药食养生的特色分析与呈现道教与中医具有某种亲缘性。道教的药食养生很明显汲取了中医的
栏目:健康生活 作者:中国道教协会网站 胡可涛
...凉爽，但白天仍有秋老虎肆虐。这个时候，更要遵循初秋养生原则进补。那些具有滋阴养肺、润燥生津之功效的食物是秋季养生保健的最佳食品。中医对于初秋养生有“润燥、补肺、养阴、多酸”的八字大纲肺为娇脏，容易为燥...
栏目:健康生活 作者:佚名
霜降时节饮食养生选对药膳霜降时节天气渐凉，秋燥明显，而燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。一、霜降节气候征每年公历10月22日左右为霜降，处于太阳黄经210度。此时天气变得寒冷，...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
老年人养生保健知识？敬老爱幼是中华民族的传统美德，家有一老如有一宝，社会也更加重视老年人的保健，各种适合老年人用的保健用品琳琅满目，可以尽情的选择。而电视里播放的也都是关于老年人养生保健的常识，有儿女...
栏目:老人 作者:祝由网
糖尿病患者的血糖波动与季节密切相关，因此，自我养生和调养就显得尤为重要。随着秋天的来临，糖尿病患者的养生之道也应适时作出调整。1、滋润养阴秋季天气干燥，中医里面“燥”也是一种损伤人体的邪气，最容易损伤...
栏目:老人 作者:佚名
...的呼吸形式，经过换算相当于一呼一吸6.4秒，是古人呼吸养生的最佳节奏。 慢呼吸养生，
栏目:老人 作者:健康管理师
...的变化来调整健康方法。以下是春季、夏季、秋季、冬季养生的综合指南，帮助您适应四季，享受健康生活。1.春季养生:焕发新生，养肝第一春天是万物复苏的季节，养肝成
栏目:健康生活 作者:佚名