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...石的患者。食用山楂可防治消化不良、高血脂、高血压、肥胖症、脂肪肝、便秘以及防治妇女闭经、下腹坠胀等。值得提醒的是，山楂虽好
栏目:饮食营养 作者:佚名
...配，尽量选择低热量易饱食材，这样就避免热量过高造成肥胖。火锅料理可以减肥瘦身的理由1、火锅料理低卡路里并
栏目:健康生活 作者:佚名
亚健康的预防措施1、饮食有度：暴饮暴食能引起肥胖、胃病、肠道疾病等，是身体亚健康一个比较重要的起因，拒绝暴饮暴食，规律饮食，肠胃各机能也能正常运转，营养均衡。2、合理安排工作：要善于把工作切块，善于把握...
栏目:上班人群 作者:佚名
忙碌的办公室OL们，由于长时间的久坐不动，身体越来越肥胖，想减肥也没有太多的空闲时间，以下就是上班族最常用的减肥妙招。久坐会使臀部变肥腰背变宽现代生活方式中使用到的笔记本电脑、平板电脑和平板电视使得人们...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...1500 毫克。2、补充纤维素：这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后
栏目:人群养生 作者:祝由网
...是口中吐出的哪种痰，而是因为脾虚导致的湿气造成体型肥胖，这身体中多余的脂肪从中医的角度来讲就是“痰”，主要是因为脾虚的时候不能运水化湿生成的“痰”，所谓“脾虚生痰”就是这个原因。脾虚生痰跟我们的
栏目:健康生活 作者:祝由网
...在肠道停留的时间，同时还可降低心脏病的风险，绝对是肥胖综合症患者的必备美食之一糙米：糙米的营养价值可
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...物质。熬夜的人很容易出现因内分泌失调导致的便秘或者肥胖、皮肤变差等情况。苹
栏目:健康生活 作者:祝由网
...：1、苹果熬夜的人很易出现因内分泌失调导致便秘或者肥胖、皮肤变差等情况，苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...足够的永阳，才能应对儿童生长发育的需求，但是，儿童肥胖也是一种文体，爸爸妈妈们当然是希望孩子竖着长而不是横着长，那么，孩子吃蛋白质粉能够长个吗？蛋白质粉对孩子长个有帮助
栏目:健康生活 作者:佚名