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...不仅因为山竹的味道好，而且山竹的营养十分的丰富，多富含的营养元素能够补充身体所需。山竹可以做成很多的美食来供自己享用，那么关于山竹制成的食谱有哪些呢?接下来，小编将为大家做出详细的讲解，希望可
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...牛肉一起吃呢？下面小编将为大家做出介绍。橄榄菜中所富含的维生
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
孕妇可以吃蛇果吗?蛇果适合孕妇吃吗?蛇果富含果糖、葡萄糖和多种维生素，它还含有胡萝卜素和多种矿物质。人们常吃蛇果有很多的好处，吃蛇果可以帮助人们生津开胃、消痰止渴，还可以帮助安眠养神，蛇果也非常适合孕妇...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...来吃，许多人都知道橙子性凉，能生津止渴，助消化，还富含柠檬酸、苹果酸、果胶、维生素C等成分，能增强人体抵抗力。但是很少人了解其实橙子的果皮也是个宝贝，也有很高的药用价值
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...较清爽开胃的小菜来增加自己的食欲。众所周知的，番茄富含维生素C和B族维生素，是一种美容的蔬果，而豆腐中含有较多的蛋白质，能够被人体吸收。这道番茄豆
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，胡萝卜素，维生素C，维生素P，钙，铁，蛋白质。大枣富含维生素，堪称“百果之王”，其药效是单纯维生素药剂的3倍，适合病人调养之用；大枣素有补血养颜功效，在民间盛传“天天吃大枣，青春永不老”的佳话，是中老年...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...红柿味道酸甜，吃起来十分的鲜嫩，西红柿的味道可口，富含多种维生素和矿质元素，常吃西红柿对人体有很多好处，那么吃西红柿好处有哪些？西红柿有什么作用功效？吃西红柿的好
栏目:健康生活 作者:佚名
扇贝，其富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、B族维生素、镁和钾，热量低且不含饱和脂肪。常吃扇贝有助于预防心脏病、中风及老年痴呆症。 儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女适宜食用扇贝，可以提供丰富的营养和能量。那...
栏目:健康生活 作者:佚名
...在吃油炸汤圆时放点黑芝麻，这样吃会更香。黑芝麻里面富含大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素、钙等营养成分。黑芝麻具体有哪些功效呢？常吃黑芝麻的人有哪些好处？接下来小编将会为大家介绍一下。黑芝麻的功效常
栏目:健康生活 作者:佚名
...铁等，这些都是人体不可缺少的营养成分。 黄豆酱中还富含亚油酸
栏目:健康生活 作者:佚名