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...是最好的抗衰老和抗癌食物。2、洋葱。洋葱可清血，有助于降低胆固醇。经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。洋葱提取物还具有杀菌作用，
栏目:健康生活 作者:中医世家
卧室里面适当的摆放一些植物，可以有助于睡眠，同样也可以增加运势，但是并不是所有的植物都可以摆放在卧室里面，有些植物的摆放只是影响人的睡眠，所以说卧室里面适合摆放什么样的植物呢？一起去看看下面的知识吧。...
栏目:风水 作者:大道家园
...蛋白质及矿物质等，适当地喝茶，对人体有一定益处1.有助于抗氧化茶多
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...的化学成分，是天然的健美饮料，经常饮用一些茶水，有助于
栏目:茶常识 作者:茶百科
按摩手的不同部位，对身心有益：按摩手心有助于改善心肺血液循环和防止动脉硬化；揉搓大拇指可兴奋神经功能，维持体液酸碱平衡，治疗肝脏疾病；揉搓食指可以调节消化系统功能，健脾胃、疏肝利胆，治疗肺脏疾患；按摩...
栏目:相由心生 作者:奇门遁甲
...在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...是非常健康的，因为出汗不仅能帮助身体降温，同时还有助于排毒养颜，所以大多数的人都觉得出汗越多，越经常出汗就越健康，其实恰恰相反，因为人体的水分和热量是有限的，如果总是出汗，或者是温度较低的时候出汗，大...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...经的烦恼。在经期来的前一周，适量的喝一些红糖水，有助于缓解痛经。2。红枣红枣生活中很常见，它可以止渴生津，还能健脾养胃，针对各种贫血和气血不足，有非常好的功效。食用
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...在共享单车的流行，骑自行车的人越来越多。骑自行车有助于锻炼身体，调节肌肉的功能，平时大家需要注意自我缓解，而且，骑自行车的健身的好处也很多，下面我们就一起来说说：骑自行车健身有哪
栏目:运动健身 作者:佚名
游泳有助于减肥。在水下运动因为会受到水的阻力，比人们在陆地上运动时空气的阻力大得多，所以同时消耗也就更大，消耗的多了，自然可以很有效的减掉体内多余的热量，并且游泳减肥还不会像其他有氧运动一样，容易产生...
栏目:运动健身 作者:祝由网