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...粪便在肠道内滞留的时间，轻易形成便秘。同时，茶叶都利于消化，改善肛部静脉丛的血液
栏目:饮食营养 作者:佚名
...氨基酸总量占金针菇干重的20%左右，其中的赖氨酸特别有利于儿童
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...蛋以及新鲜蔬菜瓜果，每日补充含钙量较丰富的食品，有利于稳定情绪。动物肝脏、瘦肉、鸡鸭血及新鲜蔬菜，酸枣、红枣、赤豆、桂圆、糯米也有健脾
栏目:老人 作者:祝由网
...有助减肥，其实这只会让你在午餐或者晚餐暴饮暴食，不利于减肥，更对肠胃有害。许多漂亮MM以为，不吃早餐或早餐吃得少会有助减肥，其实这种观念是错误的。不吃早餐或者吃得不当只会让你越来越胖
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...一定要把腋下的赘肉都塞进去！”其实，长期这样做，不利于乳房健康，甚至可能增加癌变机会。长时间挤压副乳，会引发局部血运不畅，会发生增生性疾病及增加癌变机会。在近日举行的乳腺疾病宣传活动上，专家指出，挤压
栏目:女性 作者:祝由网
...、干涩症状。就算不近视也要注意时常冲泡这款饮品，有利于缓解长时间使用电脑导
栏目:上班人群 作者:佚名
相信很多人都知道，喝茶对于养生有不错的作用，还有利于身体健康。在日常生活中有不少人喜欢喝茶，喝茶虽然好，但喝错了也会伤身体。而且茶并不是什么人都可以喝的，部分人喝茶不仅不会养生，而且还会给身体健康带来...
栏目:健康生活 作者:祝由网
现在很多人坚持素食主义，认为素食有利于身体健康，完全拒绝肉类。其实健康的饮食结构是肉和菜合理搭配，长期不吃肉并不是明智的选择，甚至给身体带来不必要的伤害。如果一个月不吃肉身体会怎么样？1、降低免疫力蛋...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、应该适量、长期服用：核桃仁所含的脂肪，虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的热量，如果过多食用又不能被充分利用的话，就会被人体作为胆固醇储存起来，结果适得其反。一般来说，每天服...
栏目:健康生活 作者:佚名
...粳米、牛肉、鸡肉、鳝鱼、大枣、樱桃、葡萄、花生等有利于补气、健脾胃的食物。少吃些生冷苦寒的凉食物，如绿豆、黄瓜、莲藕、薏米等，此外，饮食也不宜过于滋腻，少吃难以消
栏目:健康生活 作者:佚名