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一、经期可以洗头洗澡吗月经期可以洗头洗澡!经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出，反而对缓解痛经很有好处。血是细菌最好的培养基，如果不洗澡反而容易感染。但是经期抵抗力弱，宫颈口扩张，盆浴会增加妇科炎...
栏目:女性 作者:中医世家
女性月经期什么不能吃？月经期不能吃的食物女性在月经期不仅要注意身体的保暖，不能让子宫受凉，还要注意饮食上的一些原则。经期饮食是和平时不一样的，在经期，女性身体多感不适，要缓解这些不适，就要合理饮食，不...
栏目:健康生活 作者:佚名
很多女性朋友在经期的时候都会出现一些不适症状，其中比较常见的症状之一就是头痛，然而大多数女性对于经期头痛的原因和治疗方式都不太清楚。那么经期头痛是什么原因？经期头痛的原因及治疗是怎样的？经期头痛应该怎...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、月经期能喝花茶吗月经期能喝花茶吗？月经期能不能喝花茶，主要要看你喝的花茶是什么性质的，如果是属于寒性的，凉性的自然就不行了，像菊花茶、玫瑰花茶、海棠花都是凉性的，就不适合在经期喝了。其实女性平时适...
栏目:女性 作者:妙手生春
女性经期俗称“排毒期”。一般情况下，女性经期的维持时间是3-7天，那么在经期吃什么排污血最强?哪些食物可以促进经期排污血?经期吃什么排污血最强1、红豆紫米粥红豆紫米粥是由红豆、紫米、红糖等熬制而成，具有滋脾补...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
女性经期吃红枣有哪些好处女性在经期的时候饮食是是非常重要的，正确的饮食方式可以有效维护身体健康，而且还可以缓解经期的不适症状，那么女性经期吃红枣有哪些好处？哪些女性经期不能吃红枣？女性经期吃红枣的好处...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、经期到底可以洗头洗澡吗经期：既可以指女性一次月经的行经时间，也可指月经的周期。女性独有的生理状况，而男性没有经期。经期洗热水澡有助经血排出坊间有传染，经期洗头会头疼，或者会衰老得快，老了会有后遗症...
栏目:女性 作者:妙手生春
一、经期到底能不能洗澡洗头呢经期洗热水澡有助经血排出坊间有传染，经期洗头会头疼，或者会衰老得快，老了会有后遗症。有人就真的坚持经期不洗头湖洗澡。可这种说法到底科不科学?经期可以洗头洗澡!经期洗热水澡有利...
栏目:女性 作者:中医世家
一、经期可以运动吗其实，身体健康的、具有一定运动习惯的女性，在经期适当运动不会有副作用，相反还有利于身体。女性经期的运动要注意控制运动量，月经期并不是绝对禁止运动，但是高强度、大运动量的运动（如长跑、...
栏目:女性 作者:妙手生春
目录经期可以运动吗经期可以减肥吗经期可以慢跑半小时吗经期怎么保养经期的时候因为子宫内出血，身体会出现体质下降的情况，经常表现为免疫力下降、痛经、浑身无力以及厌食的情况。如果对于一些在经期前就处于减肥的...
栏目:女性 作者:关爱女性健康