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睡觉是多么美好的事情，忙碌了一天，回到家就希望能美美睡上一觉，可是现在很多人被失眠困扰着，想睡却睡不着，那么该如何拯救失眠患者呢?下面教大家几个技巧，睡5分钟等于6小时，一起来看看吧。把握睡觉窍门上班族熬...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、准妈妈孕期睡不好怎么办1、切忌自行使用药物助眠Q：怀孕三个月，因为之前怀孕到第三个月的时候流产了，所以害怕出现相同的情况。睡觉前总是心里慌慌的，躺在床上经常两个小时都睡不着，好不容易睡着了也总是容易...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...康受损，那么引起小腿抽筋的原因是什么呢?小腿抽筋该怎么办呢?1、引起腿脚抽
栏目:健康生活 作者:佚名
...问医生我弟弟今年二十岁，练体育的，腰间和臀部坐骨痛怎么办，晚上常痛得睡不着而且睡觉翻身也痛，白天就不怎么痛，痛起来就像被针刺的一刹那的感觉，现在一运动就痛，腰也没以前灵活了硬了很多，这种状况持续有一年...
栏目:中医科 作者:艾灸师小爱
...什么姿势睡都好累好累<BR>！我真的很着急，到底该怎么办啊？</p>
栏目:中医科 作者:百薇
生活本就不易，奈何夜夜失眠？夜深了，翻来覆去睡不着，越睡越清醒？今天就来跟糖友们讲讲睡觉的那些事儿。糖尿病与睡眠有什么关系？研究发现，长期睡眠不足是诱发糖尿病的一个重要因素。长期失眠会使得人处于应激状...
栏目:健康综合 作者:健康生活
可以的，去年我就是得了湿疹，整个大腿都是疱，疙瘩，痒得不得了，晚上睡觉也睡不着，皮肤都被我抠烂了，买了很多擦的都没有效果，后来在网上看到，到药店买了5块钱千里光，熬水来洗澡，每天晚上都洗，大概洗了1个星...
栏目:中药常识 作者:小七