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...“安定”下来，如果运动剧烈，很可能导致流产。所以，专家建议，孕早期再急也不能跑步。因为孕早期是一个非常特殊的时期，所以对于运动、出行都有很多限制的，为了胎儿的安全，孕妈咪的一些运动、出行计划推
栏目:运动健身 作者:佚名
...使是常用的非处方药，也并非绝对安全。英国皇家药学会专家针对常用药的临床使用情况进行分析，提醒大家正确用药。胃药：剂量太大易骨折埃索美拉唑、奥美拉唑等“拉唑”类药
栏目:饮食营养 作者:佚名
...红枣含铁不高且吸收率低“红枣补血效果的确一般。”有专家表示，以
栏目:饮食营养 作者:佚名
...在关注在家的面部护理，却忽视了头皮及头发的重要性。专家指出，洗头脸朝下易使头皮松弛，紧接着会蔓延到额头、眼角，最终导致面部松弛。所以洗头时要尽量抬头，这样才能起到抗衰老的效果。下面就来为大家介绍一下洗...
栏目:健康综合 作者:健康管理师
...天的调理，我们的身体也已经准备好接纳冬日滋补美味。专家提醒，进补要避免4个常见误区：误区一：不调脾胃就吃大餐“虚不受补”是人们放弃进补计划
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...好?有人说好，更加卫生;有人说不好，容易感染。咱们听专家说一说!女人月经期可以洗澡吗?回答这个问题是要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面;宫颈粘液被
栏目:女性 作者:佚名
...食，从而保存体力，达到阴阳气血的平衡，保持健康。据专家介绍，对男性来说，在秋冬季节，首先要节制房事，必要时做到闭精不泄，并减少体力的过度消耗，来达到“冬藏”的养生要求。 科学的起居、运动也可以
栏目:冬季养生 作者:佚名
...惯的同时，坚持大脑训练，无疑是预防痴呆的灵丹妙药。专家推荐6项常规大脑锻炼，大家行动起来吧！老年痴呆症前兆1、记忆障碍记忆障碍出现于早期，尤其是近
栏目:老人 作者:祝由网
...症状逐渐侵袭着众多人，那么，易疲劳嗜睡吃什么好呢？专家指出，吃什么可以提神、缓解疲劳是目前大家都较为关心的问题。鲜莲银耳汤原料：干银耳10g，鲜莲子30g，鸡汤1500ml，料酒、精盐、白糖、味精各
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...原式”侧卧【利】防止胃食管返流。【弊】增加皱纹。【专家点评】英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·豪恩表示，左侧卧有助于减少胃食管返流，促进消化，防止
栏目:健康生活 作者:祝由网