大约有14,599项符合查询结果，库内数据总量为1,733,416项。（搜索耗时：0.0183秒） [XML]
一、增强抗寒能力老年人应具备适应寒冷的能力，每天要坚持用冷水洗脸、搓脸并搓洗四肢；平日要注意保暖，但不要太捂；室内要开窗通风，温度要恒定、适当，老年人血液循环较差，若室温过低，老人手脚易冻伤，而室温过...
栏目:老人 作者:中医世家
首乌粥 何首乌50克，以砂锅煎取浓汁去渣，入梗米100克，大枣3枚，冰糖适量同煮为粥。早、晚服食。首乌粥适用于未老先衰，动脉粥样硬化、高血脂、糖尿病、高血压、健忘、贫血、便秘、遗精、腰膝酸痛患者的进补。杞圆膏 ...
栏目:上班人群 作者:中医世家
黄芪茶预防法：取黄芪10克、白术6克、防风6克、乌梅1放入保温杯中，开水冲泡10分钟，当茶饮服，喝完后再倒开水，一天一剂，不仅可防治感冒，还能增强抗病能力。擦五心退热法：取葱白15克、生姜15克、食盐少许，一同捣成...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、首先是防寒包括防止受寒和过度的饮食生冷，防止腹部受凉。胃病患者要根据气温的升降适时增添衣服，加强保暖。夜晚睡眠时要盖好被子，尽可能减少因腹部受凉而引起胃病复发或加重的机会。2、常喝大麦茶调理肠胃大麦...
栏目:中医健康 作者:中医世家
冬季预防感冒喝什么汤最好冬季的时候，天气非常寒冷，人们的抵抗力下降。在这个时候，人们是非常容易患有感冒的，如果日常中不助于防寒保暖，就会导致感冒。感冒一方面是因为天气多变，病毒比较容易扩散，另一方面，...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季孕妇进补的10个饮食原则，一人吃两人补在冬季这样寒冷的季节里，孕妇就需要进补了。孕妇进补要做到一人吃两人补，下面我们就来看看冬季孕妇进补的饮食原则。1.多吃粗粮孕妇过食肥腻辛辣煎炒等食品，致使脾胃受损...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
冬季止咳：啖烤橘子治寒咳效佳冬季止咳：啖烤橘子治寒咳效佳方法：将橘子洗净后放在40℃～50℃的开水中浸泡3分钟，用布擦干后烤至微焦，每天早、午、晚各食用1个（带皮）。吃烤橘子能镇咳祛痰，这主要还是橘皮的作用，...
栏目:冬季食疗 作者:祝由网
冬季是感冒的高发期，特别是有以下生活习惯的人。 1.爱赖床。缺乏睡眠会降低免疫力，每天应确保8小时的睡眠。英国卡迪夫大学普通感冒研究中心主任罗纳德·艾克力斯教授提醒，若睡眠过多会让血液循环减慢，导致免疫系统...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...说小编吧，是一个很怕冷的人，特别是现在马上就要进入冬季了，真的是很害怕过这样的季节，相信和我一样的人群也有很多，那么女性驱寒滋补如何调理呢，下面的这些养生汤品是不错的选择。当归红枣老鸭汤材料：老鸭350克...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...饮食和营养品外，喝茶也是一种不错的养生方式？那么在冬季寒冷季节，喝什么茶养胃吗？1、普洱熟茶将普洱茶泡至适宜的浓度饮用，不仅不会对胃造成损伤，反而会形成一层保护层附
栏目:功效 作者:品茶