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...是不要过量。橙子含有丰富的维生素和钙，对人体是一个很大的优势。尤其是人流后，妇女，由于子宫内膜造成的创伤需要一期出血，和橙色的维生素是减少出血的最佳质量的产品，因此，人流后不但能吃橘子，适当吃一些橘子...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...调养。有效补肾的食材有很多，很多青菜对于补肾也是有很大效果的。那么，吃什么青菜可以补肾呢？有助于补肾的青菜有哪些呢？补肾菜有哪些日常生活中很多食材都是
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...呢？1、维持雌激素水平。因为更年期跟雌激素的水平有很大的关系，因此只要维持雌激素的水平就可以缓解更年期，而身体里的任何一种激素都是由蛋白质构成的，雌激素也是由蛋白质构成的，因此，想延缓更年期的女性朋友...
栏目:老人 作者:祝由网
...平比较低，食物匮乏，加上夏季农田耕作劳顿，体力消耗很大。为了弥补身体的劳损，煮肉炖鸡，做些营养比较丰富的美食，补养身体。在当时食物缺乏、脂肪和蛋白摄入不足的年代，贴秋膘是有其科学道理的。什么是贴秋膘？...
栏目:秋季养生 作者:佚名
...来的。专家提醒，很多时候胃痉挛与不良的饮食习惯有着很大的关系，尤其是过量食用冷饮的时候，更容易诱发各种胃肠道疾病。 除此之外，空腹吃某些食物同样容易引起胃痉挛：
栏目:健康生活 作者:健康管理师
据了解，手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。以...
栏目:季节养生 作者:佚名
...与许多孩子喜欢吃洋快餐，并拒绝具有保健作用的食物有很大关系，因为许多保健(保健食品)食品，比如：苦瓜、百合等，都稍带苦味，所
栏目:秋季养生 作者:佚名
经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。爬山锻炼的好处：1、治疗近视有一个最简捷的办法...
栏目:老人 作者:祝由网
...外做做运动、打打球、跑跑步等等，对于养出好气色都有很大的帮助。另外，传统中医有“久视伤血”之说，提醒长时间在
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...产等严重后果。孕妇在怀孕期间，身体的生理状态发生了很大变化，对药物的敏感性增加
栏目:女性 作者:佚名