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跳广场舞要注意什么？15个注意事项1、空腹跳广场舞，可能导致低血糖的发生，更甚者会产生晕厥。2、最好饭后一小时再跳舞，广场舞队一般在傍晚跳一个半小时，但是跳一个小时会休息10分钟。3、跳广场舞的场地一般人群集...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...、清热利咽，治疗咽喉肿痛样的作用2、牛蒡根泡水注意事项：但是性味是偏苦寒的，苦寒的牛蒡根泡水喝，过量服用也会伤及脾胃。所以对于脾胃虚寒、脾胃气虚或者是脾胃不好的，
栏目:中药常识 作者:小七
一、坐月子注意事项生活上要注意1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半...
栏目:健康生活 作者:中医世家
剖腹产后恶露的注意事项剖腹产已然成为大多数女性分娩时候的选择之一，因为众多孕妈都不想承受分娩之痛。宝妈在选择剖腹产时，产后身体能否恢复正常，平时会不会出现不适?剖腹产真的没有一点后遗症吗?接下来将为大家...
栏目:女性 作者:祝由网
1、“橘子与牛奶不宜同食”无科学依据。有这样一种说法即“牛奶不宜和柑橘搭配”，其理由是：“柑橘类水果或果汁含有有机酸，而酸可以使牛奶中的蛋白质变性凝固，蛋白质变性之后就很难吸收了。”2、服药忌食橘子。橘...
栏目:饮食营养 作者:佚名
孕妇在孕期的时候，激素的变化十分巨大，所以女性的生理和皮肤都会发生很大的变化，皮肤会变得干燥、灰暗等等问题，即使以前的皮肤较好，孕期的时候也会变得异常敏感，很多孕妇为了保证自身的美丽都会使用化妆品，改...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
摘要:拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会...
栏目:经方医案 作者:医案日记
醋溜山药想必大家都不会觉得陌生吧!这是我们在家里很常吃的一道菜，口感非常的顺滑，味道也非常棒!其中的主角就是山药了，山药本身的营养价值就很丰富，而且山药的外形很奇特，又给它增添了神秘的色彩。但是我们在吃...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
冬瓜是很常见的一种蔬菜，我们一般都用于炖汤，但是我们不知道冬瓜如何挑选才可以挑选更高质量的冬瓜，怎么样使用一些冬瓜，冬瓜如果出现烂了的情况，我们是否还可以继续食用。其次，对于孕妇和宝宝这么小的年龄是否...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
喝酒伤身，我们都知道。尤其还有一部分特殊体质人群，更是需要留心和注意。没错，就是酒精过敏体质者。酒精过敏归根溯源就是因为人体内缺少乙醇转化酶，乙醇不能够正常转化成乙酸，从而就不能正常的排除体外，既然不...
栏目:健康综合 作者:祝由网