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随着人们生活的忙碌与工作压力的增大，熬夜失眠的现象也是频繁的出现。尤其对于一些女性朋友来说，这可是伤害皮肤的最致命因素，因此平时也需要做好护肤工作的。经常熬夜学会保养皮肤也很重要，那么具体的应该怎么做...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...组成，具有滋阴补肾的功效，若因肾阴虚引起腰膝酸软、失眠多梦、潮热汗出等症状时，可服用该药。建议在就餐30-60分钟前服用，因此时机体基本处于空腹状态，药
栏目:中医健康 作者:佚名
...人的系统，比如说话神经。人的精神状态也不好，很容易失眠，没什么食欲。平时吃饭，也要谨慎一点，不能乱吃。很多人对夏天吃什么东西
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...茯苓酸等成分，茯苓山楂泡水喝的功效为安神醒脑、缓解失眠、健脾开胃、抗氧化，可提高身体免疫力，加快肠胃蠕动速度，有改善便秘、促进代谢、补水利尿、抗衰老的功效。茯苓被称为重要八珍之一，有养心安神的效果，可...
栏目:功效 作者:品茶
...日常饮用可补充身体所需营养物质，但神经衰弱者、重度失眠者、体质虚弱者不适宜饮用，便秘人群、肠胃虚寒者、敏感人群、瘦弱人群不适宜饮用，其次，黑乌龙茶适宜清淡饮用，禁忌大量饮用浓茶。黑乌龙茶不适宜人
栏目:禁忌 作者:品茶
...弱、便秘者禁忌饮用；其次小青柑含有大量咖啡碱，长期失眠人群禁忌饮用；另外禁忌大量饮用浓茶，隔夜小青柑普洱茶由于长期暴露在空气中，易滋生细菌，也禁忌
栏目:禁忌 作者:品茶
...年人常见的眩晕心悸、胃口欠佳、人便稀烂、心神不安、失眠、多梦都有很好的治疗功效，茯苓可以制作成食疗方剂帮助人们治病。茯苓的食疗方剂茯苓里
栏目:中药常识 作者:祝由师
一些患有失眠症的人常常需要借助酒精才能睡着，也有些人晚上喜欢拉着朋友去喝酒，但是睡觉前喝酒好不好呢，喝完酒真的能够使人进入高质量的睡眠么?下面咱们就来分析一下。1、饮酒会降低睡眠质量尽管喝完酒之后能够使...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...道应该如何去调理的吗，养成一个良好的生活方式，注意失眠的质量，同时一些食物的摄入也是很重要的选择呢，下面的这些食物可以缓解嗜睡，还可以提神，来看看这些食物的介绍吧。豆制品铁质是产生人体能量的
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...工作压力大的时候，情绪很容易崩淡，出现抑郁、焦躁、失眠等问题。秋季调肺，
栏目:秋季养生 作者:四季调养