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经期是女性比较特殊的时期，这期间身体抵抗力比较低，易受到一些疾病的侵袭，所以要注意一些事项，比如说防寒保暖。下面我们就来看女性经期养生要注意的六大事项：1、禁吃油炸食品油炸食品平时要少吃，经期更是碰不...
栏目:女性 作者:健康管理师
经期手心发热和腹部冰凉可能是以下原因引起的：1. 经期血液循环变化：经期血液流向子宫，导致手心出现发热感；同时，子宫收缩可能导致腹部血液循环不畅，造成冰凉感。2. 激素变化：经期激素水平的变化会影响血液循环和...
栏目:女性 作者:祝由网
女性喝益母草最好避开月经期，不过对于月经量少的女性来说月经期间也可以适当的服用如果您的月经规律只要不在月经期服用都是可以的，最好面诊医生根据您的实际情况给您开药指导服用益母草这个没有明确的规定，喝时用...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
女性经期吃什么水果好缓解痛经的水果事实上，我们平时生活中很多水果对经期的女性而言都是有益的，尤其是对于一些月经期间有痛经等症状的女性而言，更应该多吃些能够缓解痛经等症状的水果。比如像枣子、苹果、葡萄、...
栏目:女性 作者:妙手生春
女生遇到经期便秘怎么办？每当来月经的时候，一部分女生会有便秘的症状，经期便秘是什么原因造成的呢？经期便秘该采取什么措施调理？经期便秘的女生可以吃哪些食物来缓解呢？现在我们就一起来看看吧。每当来月经的时...
栏目:女性 作者:祝由网
经期后怎么样快速减肥,经期减肥的危害一、怎样利用经期快速减肥第1天以调整主食开始进行瘦身。经期结束后体重恢复到原来状态的日子，而且从认为体重减少得最多的日子开始进行。一天之中有两顿打破正常就餐，只以简单...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
益母草在经期能喝吗益母草，一种常见的中草药，相信很多女性朋友都喝过益母草，对益母草的相关知识也都有一定的了解。事实上，益母草的功效是很强大的，能调理月经，能活血消肿，常用于妇科。那益母草在经期能喝吗?...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、女性经期不可以进行的事1、捶腰腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么做，却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，...
栏目:女性 作者:中医世家
经期能喝咖啡吗目录经期能喝咖啡吗经期能喝咖啡吗经期能喝咖啡吗经期喝什么好咖啡是现在比较常见的一种饮品，很多人为了解除疲劳，让精神状态变得更好一些，就会喝一些咖啡，女性在月经期间需要注意饮食禁忌，很多人...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
6种适合经期的减肥运动想要瘦身，就要选准时机，时机选对了，减肥效果事半功倍。经期是减肥的最佳时间，那么哪些运动适合经期减肥呢？下面就为大家介绍6种适合经期的减肥运动。6种适合经期的减肥运动1.有氧运动在生理...
栏目:运动健身 作者:佚名