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因为现代人饮食的杂乱和生活水平的提高，大家每天所吃的食物越来越多种多样，伴随多种多样的食物出现，人类身体健康状况也越来越堪忧。足不出户的网络生活方式让人体愿意用来运动的时间也越来越少，身体的免疫力抵抗...
栏目:健康生活 作者:佚名
金银花苦瓜汤-明目饮食工艺：煮主料：苦瓜200克。辅料：金银花15克。烹饪方法：1、将苦瓜切开去 和籽。2、与金银花一起放入锅中。3 、加清水适量煎汤饮用即可。健康提示：此汤具有清心祛火、利尿通淋、明目解毒的作用，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...病，还会导致痛经、不孕不育、痔疮。今天小编介绍5个饮食小偏方，轻松解决便秘问题，还你健康肠胃，赶紧一起来看一下吧。为什么有
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...者可能需就医和药物治疗，但多数人的症状轻微，从日常饮食做好控制，也能减轻或预防经前不适。缓解经前综合征 饮食关键4原则原则1、少量多餐，减低血糖波幅进食定时定量，以少量、低卡高纤全谷类为主，可稳定血糖
栏目:女性 作者:健康管理师
男性备孕的注意事项及饮食推荐男性备孕饮食推荐不要以为备孕只是女人的事情，一个健康宝宝的孕育是需要父母双方的共同努力，因此男性备孕也是一个很重要的课题，其中一个最关键的点就是强壮精子的质量。这一天可以通...
栏目:人群养生 作者:祝由网
青少年健康饮食,这样吃改善生长发育家长朋友们对于自己的孩子健康都非常重视，在这时候家长朋友们都会希望自己的孩子就健康的生长发育，所以在平时的生活中就要注意饮食才行，那么具体我们可以吃什么食物改善生长发...
栏目:儿童 作者:小爱
更年期女性饮食原则以及注意事项(一)多吃优质蛋白质饮食，如鸡蛋、瘦肉、鱼虾、海产品等，以补充体内蛋白质的消耗。在停经前往往月经频繁，经血量增多或者周期延长，易出现贫血、脸色苍白、气短、头晕、全身乏力。此...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
如何通过饮食改善肌肉酸痛我们每个人身体上都是有着大量的肌肉组织的，但是有些朋友们在生活中经常会出现肌肉酸痛的情况的，当然，即使大家出现了肌肉酸痛的情况也不需要太过担心，我们大家是可以通过日常的饮食来有...
栏目:健康综合 作者:祝由网
饮食结构的相应调整对于静脉曲张的治疗进程是有比较长远的影响的，如果我们在饮食上毫无禁忌的话，那么造成病情加重是必然的情况，我们也应该这是自己应该承担的后果。患者不要心存侥幸的心理，觉得自己肯定不会这么...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现在很多人都会存在胃火旺的情况，这是由于我们在饮食上不重视导致的，很多人的饮食规律都存在问题，所以在这时候我们就要注意方法去降火才行，通过合适的食物能帮助我们清热降火，这对我们健康也有帮助，大家不妨试...
栏目:健康综合 作者:祝由网