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...提高神经系统兴奋程度和心血管活动水平，从而防止运动伤害的发生。合理安排锻炼计划锻炼者要根据自身体质安排健美操运动的时间、强度、练习组数等。有慢性病的人要在医生的
栏目:运动健身 作者:祝由网
...上午11时到下午4时是阳光最强的时候，对人的皮肤有直接伤害。在健身过程中应尽量避免在阳光最强的时候在室外健身，可以戴上太阳镜、太阳帽，也可以使用一些护肤产品，保护眼睛和皮肤。夏季健
栏目:运动健身 作者:佚名
...、最根本、最健康、专最安全、最环保、最彻底、属最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热
栏目:中药常识 作者:小七
...血可能是由以下原因导致的：1.术后并发症：手术可能会伤害到卵巢血管或其他结构，导致血管破裂或出血。如果术后伤口没有完全愈合，活动或压力可能会导致出血。2.瘢痕组织破裂：手术后形成的瘢痕组织可能会变得脆弱，...
栏目:女性 作者:佚名
...的关心和爱护，但有时候，过分的爱护也是一种对宝宝的伤害，婴儿湿疹就是大多由于宝宝过于湿热导致的，另外，有一些宝宝由于个体差异关系会对一些过敏原敏感过敏导致湿疹。预防婴儿湿疹几乎是每个新生宝宝
栏目:健康生活 作者:佚名
...发性两种，患病后会对患者的皮肤和皮下组织造成很大的伤害，皮肤会增厚，变得坚硬粗糙，严重的话会出现疣状凸起，或者皮肤裂开，溃疡等的状况，要及时治疗不要让病情加重，患者可以用偏方进行治疗，下面就来说说。淋...
栏目:健康生活 作者:佚名
...得不沉陷于各种饭局应酬中时，该如何尽可能减少酒精的伤害呢？今天专家告诉你几个靠谱的解酒方法。醉酒后解酒最好的方法1、一口酒一杯水喝完一口酒，马上喝一大杯水。这样可以稀释酒精浓度，促进代谢速度。要注意尽...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...别的畏惧，因为它的出现会给患者朋友带来很多的困扰和伤害，该病一旦出现就要及时治疗，而且还要加强护理工作。橘子富含黄色植物色素β-隐黄素多吃橘子可预防骨质疏松：β-
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...，降低营养价值。山楂不能和蛋白质过多的食物一起吃会伤害胃粘膜。山楂不能和猪肝一起吃会破坏体内维生
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...赛结果，不惜熬夜看比赛。但如果天天熬夜，会造成很多伤害，其中会肠胃不好。那么，熬夜后如何养胃呢？看看下面介绍。肠胃不好有哪些症状？1、时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重。肠胃不好
栏目:健康生活 作者:佚名