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...示了其不同的营养功效。目前，营养师和全美公认的健康专家弗朗西斯·罗斯介绍了各种食物色彩的功效。红色。这一色系的果蔬在外表上非常有吸引力，它们含有最多对心脏有益的营养素。此外，红色果蔬含有大量抗氧化剂，...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...减肥理论相信很多人都听说过，真实情况也是这样的吗？专家告诉我们，不是的。这些减肥误区会阻碍我们健康减肥，想减肥，必须先破除这些减肥误区。1、减肥最先瘦下去的是胸部？真相：最先瘦下去的不是胸部而是腹部。...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...晨起习惯可以养生？常言道，一日之计在于晨。很多养生专家都建议我们一定要抓住早上起来这段时间，因为这是养生的最佳时期。如果早晨起来，可以做一些有益于身体健康的事情，可以有效提高身体素质。现在我们就要了解...
栏目:季节养生 作者:祝由网
...早晚仍较凉，昼夜温差较大，脾和胃肠道功能更显不利。专家表示，小满节气应预防湿邪致病，适
栏目:节气养生 作者:祝由网
...子宫病变导致子宫出血子宫病变是子宫出血的原因之一。专家表示，阴道不规则出血是宫内节育器的并发症之一，使子宫内膜发生局部损伤、
栏目:女性 作者:佚名
...注意补气，那么究竟阳虚体质养生方法有哪些呢？以下是专家给出的详细的介绍，我们详细了解一下。阳虚体质养生方法：首先从饮食上进行调整，适量多吃一些生姜和韭菜，生姜有温阳、散风寒、
栏目:健康生活 作者:祝由网
...为不健康的晨起是疾病的暗示，为此，大道家园天然养生专家带您一起来了解下老年人晨起时候容易出现的症状。1.早醒：每天
栏目:老人 作者:夕阳红
...易患上肺炎，导致肺炎的因素很多，下面我们一起来看看专家提供的详细解答吧。1、免疫减弱由于突然受凉、饥饿、疲劳、醉酒等因素，都会导致全身的抵抗能力减弱，吞噬细胞的功能降低，从而导致免疫系统减弱，这
栏目:健康生活 作者:佚名
...87岁，仍然精神矍栋，眼不花、耳不聋，每周出四个半天专家门诊，每次都仔细地为二十多个疑难重症病人诊治，和人交流起来，滔滔不绝，思维清晰丝毫不逊色于年轻人。可见健忘
栏目:健康生活 作者:佚名
...育龄女性，怀孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。因此，专家提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。二、胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。美国妇科专
栏目:健康生活 作者:中医世家