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...纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质，有助于体内废物的排出，对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。 2、菌类食用菌的营养价值：高蛋白，无胆
栏目:女性 作者:祝由网
...节免疫功能和刺激干扰素形成等功效，备孕期间多食香菇有助于保证胚胎健康，预防染色体异变。香菇的营养价值及功效1、提高抗病毒能力：香菇中所含的高纯度、高分子结构的葡聚糖，
栏目:人群养生 作者:祝由网
...要持有爱慕女性的心气。保持夫妻之间规律性的性生活，有助于体内性腺激素
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...的不适可能导致情绪波动、焦虑和压力。适当的自慰可能有助于释放紧张情绪
栏目:女性 作者:祝由网
...1、可以适量吃：荷叶嫩芽含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高母体的免疫力和促进身体恢复。且还有一定的清热解毒的作用，所以对于产后体内湿热较重的产妇有一定的好处。2、
栏目:中医健康 作者:中医推广者
1、保护眼睛。饮水有助于眼睛泪液充足，当灼热物体接近眼睛时或在阳光下劳作时，泪水即在高温作用下形成一层薄薄的水蒸气，这种水蒸气起到了阻止高温传导的作用，会减少眼睛受伤害的程度。2、美容效果。平时饮用足量...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...保健养生知识，帮您过一个健康快乐的春天。有氧运动可有助于减小啤酒
栏目:健康生活 作者:佚名
...们保持健康。1.核桃：核桃富含蛋白质、脂肪和维生素E，有助于提高免疫力和抗氧化能力。每
栏目:健康生活 作者:佚名
...非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，而且能缓
栏目:健康生活 作者:祝由网
...睡前练瑜伽会影响睡眠吗睡前适当练一练瑜伽健身，针对有助于睡眠是有益处的，而且针对改进大家的睡眠也都
栏目:运动健身 作者:生活小常识