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...休时间也相对延长，如何利用好午饭后这一段时间，做些有利于身心的舒缓运动，不仅不会影响我们的消化，还可以改善午睡状况，坚持下来，还能让身体得到有效的锻炼。午后是最佳运动时间在我们传统观念里，吃过午饭应该...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，也是需要布置风水的。那么在里，在钱包里面摆放什么有利于财运呢？摆放五帝
栏目:风水 作者:大道家园
...头皮运动,可以减少大脑的血流淤泥,改善循环和新陈代谢,有利于大脑功能的恢复,延缓衰老。2.高血压患者:经常做头皮运动,能改善神经调节功能,缓解静脉紧
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...单枞乌龙茶能抗衰老呢?因为在乌龙茶当中，含有非常多有利于人体的物质，其中就有单宁酸和茶多酚，当然还有非常多的维生素，而这些东西都是能够达到很好的抗衰老作用的，甚至在乌龙茶当中的抗衰老物质比维生素E更
栏目:茶常识 作者:品茶
...豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素
栏目:健康生活 作者:祝由网
...感觉微微发烫为宜，最好是睡前进行，热敷20分钟左右，有利于祛除体内寒气，解表发汗，对于治疗风寒感冒效果显著。大椎穴位于颈后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷处，属于督脉穴位。热敷后要注意保暖
栏目:健康生活 作者:佚名
...当的吃点鱼胶的，特别是临产前的女性适当的吃点鱼胶更有利于保健功效。女性在妊娠期间对于各种营养素的需求不断增大，而鱼胶正是一种含有各种营养素的食物，而且鱼胶还是一种低脂肪，易吸收，富含胶原蛋白
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...西洋参一起吃有什么效果？天麻，三七和西洋参一起吃，有利于活血化瘀降低血脂，补气，缓解头昏目眩等症状。再加上丹参或更好。中药三七，天麻，西洋参有活血行血，醒脑开窍潜阳补肾补气养神的调理作用的上述的情况，...
栏目:中药常识 作者:小七
洋葱花生中的单不饱和脂肪酸含量较高。单不饱和脂肪酸有利于脂肪代谢，能降低动脉硬化和高血压的发病率。花生中的维生素E和锌含量也比较高，这两种微量营养素都是抗氧化、延缓衰老、提高免疫力的重要成分。经常适量...
栏目:健康生活 作者:祝由网