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如何告别白领亚健康1、叩头每天早晨或晚上睡前轻叩头部--刺激头部穴位。全身直立，放松。双手用手指轻叩头部，从前额向头顶部两侧叩击，再从头部两侧向头中央。次数自定，一般50次左右。2、梳头用木梳（别用塑料、金属...
栏目:上班人群 作者:佚名
这样吃冷饮最健康最好中午吃。中午不仅是一天中阳气最盛，也是人体阳气最旺、容易中暑的时间。这个时候吃冰，不用担心食物过于寒凉伤身，也能更好地消暑降温。因此正午到下午3点是吃冰的最佳时机。饭后1小时吃。清凉...
栏目:健康生活 作者:佚名
...了各种常见方式烹调后，鱼肉中的营养素变化。秋季鱼类健康吃法排行第一名，烧烤鱼。鱼肉中的维B2、B6、维A和维E损失都很小，只有维B1略有损失。同时，烧烤后，鱼肉中的钙、
栏目:秋季养生 作者:佚名
...吗？经常吃鸡蛋有什么坏处？鸡蛋不可以吃太多，以免对健康造成不利影响，下面就来详细了解如何吃鸡蛋最好吧。天天吃鸡蛋好吗日
栏目:健康生活 作者:佚名
...美瞳”市场上“鱼龙混杂”，美丽的诱惑下潜藏着巨大的健康风险。市场现状：美瞳片有贴牌“有美瞳吗？”以为笔者是来购买美
栏目:杂谈 作者:医案日记
细节1：牙龈出血健康暗示：缺乏维生素C有些牙龈炎、牙龈出血和牙龈肿胀，可能与维生素C缺乏有关，具体表现为牙龈肥大，松软如海绵，呈暗紫红色，稍按压即出血。若存在局部刺激或口腔卫生不良，可使症状加剧。防治方法...
栏目:杂谈 作者:医案日记
给健康加点儿温度作为中国中医科学院望京医院骨科主任医师，温建民每日思考最多的是如何利用各种治疗手段为各种骨病患者减轻病痛，温热疗法自然也在其中。在人类发展史中，温热疗法的应用历史可谓长矣，古人早就知道...
栏目:杂谈 作者:医案日记
观察指甲测宝宝健康宝宝的指甲正常是粉红色的，很光滑，有韧性，甲半月颜色稍淡。如果宝宝的指甲出现异常，往往是疾病的外在表现。颜色异常白甲甲板上出现白色斑点，多见于正常儿童，或者为一时性损伤。黄甲整个指甲...
栏目:杂谈 作者:医案日记
可是，懒惰也好，勤奋也好，它们与人的健康和长寿有何关系呢？懒惰的人，由于机体的新陈代谢水平低下，体内各个器官的生理功能得不到充分的调动和发挥它应有的作用，导致肌肉萎缩，脑力衰退，长期如此，病魔缠身，必...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现代人越来越注重健康，在选择饮料时，越来越多的人选茶代替那些碳酸饮料。因此，茶成为日常生活中的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调...
栏目:茶常识 作者:小小茶农