大约有12,562项符合查询结果，库内数据总量为1,733,430项。（搜索耗时：0.0562秒） [XML]
...着我们的记忆，导致出现记忆力减退。2.失眠出现失眠，睡眠质量不好的朋友，记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护，如果
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...新生儿平均每天需要睡到十八个小时以上，而且都是深度睡眠。毕竟，这个时候孩子还处于发育阶段，若孩子有睡觉时间少的问题，就肯定是有原因的。首先，根据多年来的临床经验认为，新生儿睡眠不
栏目:健康生活 作者:中医世家
明明你做好了一切睡眠的准备，也即将放空进入睡眠状态，但偏偏身体某一处却向你发出了信号，这个“信号”干扰你难以入眠，不得不起床释放，它就是：尿意！想必大家在日常生活中，都曾有过这样的体验。睡前小便，其实...
栏目:健康生活 作者:中医世家
对于感冒的患者来讲好好的注意自己的睡眠是十分重要的事情，因为不少的人在感冒的时候都会出现出汗过多的问题，这个时候就应该好好的注意自己的睡眠，及时的调理好睡觉的时候出汗的问题。那么到底怎么才能帮助到大家...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...的事情，据统计，一天24小时大概有三分之一的时间是在睡眠中度过的。可以说充足的睡眠才能让我们身体缓解疲劳，有精力去从事第二天忙碌的工作。但事实上很多人还在因为凌晨失眠而感到苦恼，半夜经常性的醒来，然后就...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
从古到今，历代长寿者都很重视睡眠质量，更有“不觅仙方觅睡方”的说法。觉睡好了，身体各个脏腑都能得到有效保养和足够供给，可以说是最简单舒适的养生方法！虽说这个养生方法非常简单，但睡觉绝不是闭上眼睛睡着就...
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐
...致阴虚症状恶性循环的罪魁祸首,睡不好,更容易上火,长期睡眠不足本身就是伤阴的一个重要因素。所以说,解决睡眠问题相当重要,那怎样调理呢?按太冲穴。脚背上大拇趾和第二趾结合的地方向后,在脚背最高点前的凹陷处就是
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...处有哪些呢1、没有床也要打个盹，有助性健康美国国立睡眠基金会的一项调查发现：三分之一的女性觉得自己太疲劳了，以至于连性欲都没了。芝加哥大学的一项研究发现，24岁的男性如果每天睡眠时间不到5个小时，其体内的...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...热的天气中，荞麦枕头具有清热安神的作用。2、对于有睡眠障碍的人来说，荞麦枕头具有促进睡眠的作
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...一点可以肯定的是，不吸烟者比吸烟者要长寿。吸烟影响睡眠：吸烟会对人的睡眠质量造成非常大的影响。吸烟的人常常感到
栏目:健康生活 作者:妙手生春