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最新进行的一项研究发现，在更高海拔地区生活有助于预防肥胖。美国研究人员对驻扎在美国各地不同海拔的超重军人进行研究后发现，在高海拔地区服役的军人患肥胖症的几率更低。这项历时6年的研究得出结论：在高海拔地...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...！但是，最新研究告诉你，练习毛笔字时缓慢平稳的动作有助于改善人体皮质和植物神经功能，缓解神经紧张，消除疲劳，
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...急躁、易激动的表现。适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性的精神调节。建议：选择全麦面包、麦片粥、玉米饼等谷物，橙、苹果、草
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...再正常不过的一件事情，经常走路不仅可以减肥，而且还有助于我们的身体健康，有延年益寿的作用，但是现在很多人每天走路的步数屈指可数，大多数人因为工作原因都是久坐，偶尔走几步路去倒水，下班以后就开车回家，也...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...许多特殊的保健功能。海带汤 海带含有大量的碘元素。有助于甲状腺激素的合成。具有产热效应。它可以加快组织
栏目:健康生活 作者:中医世家
日本专家最新研究表明，益生菌有助于肌肤保持年轻活力。日本邀请23名19至21岁的女孩参与一项研究，以检验益生菌对皮肤的影响。在为期四周的实验中，其中一组女孩使用经过发酵处理的牛奶护肤，而另一组则使用传统酸奶护...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，营养过剩，会导致肥胖的发生。因此排出体内毒素一定有助于减肥。下面为大家推荐几款粥，排出肠道多余油脂和残留物质，让我们肠道轻松自在。一: 红豆绿豆减肥粥1: 材料：红豆100克，
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...白萝卜含维生素C 白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。白萝卜汤可以治感冒吗？白萝卜皮有什么功效与作用？下面就和大道家园网一起了解下吧！白萝卜汤可以治感冒吗中医认为白...
栏目:健康生活 作者:佚名
...呢?真是浪费时间。)很多人以为，固定服用维他命C和E，有助于预防血管病变，不过
栏目:病症研究 作者:倪海厦
1、每天喝绿茶绿茶中含有的儿茶素和抗氧化剂有助于减少腹部脂肪，还能预防肿瘤和心脏病。尤其是在运动前饮用绿茶，燃脂效果加倍。2、晨练研究显示，晨起后锻炼30-60分钟，比如跳健身操或者慢跑。这个时间段燃烧的热量...
栏目:运动健身 作者:祝由网