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正在生活中，我们想要补阳，这是非常有意义和必要的了，选择合适的食物来吃，这是特别有意义的了，那么我们具体应该选择什么一定食物来进行滋补呢，这是很多人都不清楚的了，下面就让我们一起看看吃什么可以有效的补...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...成了伤害，还会引发各种疾病。那么朋友们知道哪些中医养生知识呢，经常熬夜应该怎样护肝呢?今天告诉你专业的中医养生之道，带您了解不同体质的人应该怎么健康养生。每个人的体质不同，那么中医体质养生又是怎
栏目:健康综合 作者:生活百事通
养生经：“因为出生于医学世家，所以我从小就认识各种中药，对其功效也略知一二，特别对药膳有一定的心得。现向大家推荐我常吃的一款美容养颜汤羹：阿胶鸡蛋酒酿粥。具体做法：先用小锤子把阿胶敲碎后，放进搅拌机里...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，更有甚者晚上睡觉直接在地板上打地铺。其实，在中医养生专家眼中，这些贪凉的行为都可能存在着健
栏目:夏季养生 作者:佚名
清代道学宗师黄元吉说过一段集义生气的话，对养生有很好的指导意义，值得仔细玩味和学习。 黄元吉说：“若性地之铅，即孟子所谓浩然之气，由集义而生者是。”（见《乐语堂语录》，下同）就是说，人的真...
栏目:道家养生 作者:大道家园
孔子对中医的贡献是多方面的，又如孔子的养生观也是值得我们学习的。本节汇编多家文章而成，特致谢意。(一)孔子三戒孔子说:“君子有三戒。 少之时，血气未定，戒之在色;及其壮也，血气方刚，戒之在斗;及其老也，血气既...
栏目:奇门基础 作者:国学小客堂
《养生》[宋] 陆游禀赋本不强，四十已遽衰，药裹不离手，对酒盘无梨。岂料今八十，白间犹黑丝，咀嚼虽小艰，幸未如牛?。昔虽学养生，所遇少硕师，金丹既茫昧，鸾鹤安可期？惟有庖丁篇，可信端不疑。爱身过拱璧，奉以...
栏目:诸子百家 作者:佚名
养生指的是通过各种方法，起到增强体质、预防疾病、延年益寿的作用，其主要以中、西医学理论为指导，使用健康科学的方式，比如音乐、行为、活动、饮食等，对个人的生活习惯、生活环境、心理状态进行调节，达到调理身...
栏目:健康生活 作者:享受健康
秋季养生必备十款中药！煲汤滋阴又养肺！秋季除了燥热，还有一项重要的事情就是进补了。而药补就是秋季进补的一个重要方法。秋季养生小常识有哪些中药可以用来补身体呢，通过中药无论是煎煮、泡水还是熬汤，都是进补...
栏目:饮食营养 作者:佚名
不要错过三道胡萝卜的养生食谱胡萝卜是非常有特色的一种食材，直接把它洗干净了吃，非常的清脆，用来做成菜肴，非常的营养，而且很美味。用胡萝卜是可以做成很多养生食谱的，有不少朋友对于胡萝卜的养生食谱可能不清...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动