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...有力。3、皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不宜
栏目:健康生活 作者:佚名
...或入丸、散。槟榔久服则损真气，多服则泻至高之气，故不宜多服。槟榔味苦
栏目:健康生活 作者:祝由网
...要赶紧揭掉。这说明患者对膏药过敏。过敏体质者，通常不宜贴膏药，因为他们的皮肤很容易出疹子，贴上后不仅不利于药物吸收，反而会带来皮肤问题。2、
栏目:健康生活 作者:祝由网
...、动脉硬化、肥胖症等，都具有良好的作用。慢跑的速度不宜太快，要保持均匀速度，主观上不感觉难受，客观上以每分钟心率控制在18
栏目:运动健身 作者:祝由网
...忌大量饮水运动时排汗造成干渴，可适量补充水分。饮量不宜过大，超量就
栏目:运动健身 作者:祝由网
...集中跑两天，不但效果不大，而且长跑是较剧烈的活动，不宜在周末进行，自由自在的水中慢跑已成为当今国外最新的一项健身运动
栏目:运动健身 作者:佚名
不宜一：拔河拔河可能让孩子“伤心”、“伤筋”。从生理学角度来讲，儿童心脏正在发育中，植物神经对心脏调节功能尚不完善，当肢体负荷量增加时，主要是依靠提高心率来增加供血量。拔河需屏气用力，有时一次憋气长达...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
不要蹲坐休息蹲坐休息是非常普遍的做法，这是运动后不宜立即做的行为。运动结束后感觉累了，很多人就蹲下或坐下认为能省力和休息，其实，这是一个错误的做法。健身运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...响或降低智力水平。影响工作学习。 2．鼻窦炎患者夏日不宜太贪凉，不能整天在空调房间，不能过食冷饮及冷冻食品。 3．冬天要注意保暖
栏目:健康生活 作者:佚名
...道阻塞者，应首先解除。2.对休克的处理对出血剧烈者，不宜从容检查，此时除立即采取止血措施外，还要迅速判断是否有出血性休克。发生休克后鼻出血常自行停
栏目:健康生活 作者:佚名