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很多的朋友们出现了失眠的症状以后不知道该怎么办了，其实许多的食物都是可以帮助我们起到很不错的镇静催眠症状的哦，比如芹菜，牛奶，桑葚，菌藻类食物以及海鲜等等这些食物，对于促进睡眠的效果是非常好的，下面我...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...会时常感到体虚乏力，头晕耳鸣，手脚发冷，精神恍惚，失眠多梦等症状，且自身的抵抗力明显下降，极易受寒，感冒等。当你出现以上所述这些症状的时候，就要注意了。这
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...女性因为疾病、情绪等方面而导致更年期提前或者推后。失眠、易怒、关节痛等都是女性更年期综合征的
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...常见的中药，这种中药主要是针对脾胃虚寒，小便不利，失眠，头晕有所帮助，茯苓在市面上也是非常流行的，平时我们常能吃的茯苓糕，茯苓粥都是用茯苓做的，茯苓中含有丰富的蛋白质有益身体消化，其也是一种很常见的中...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...非常广泛，既可以用来治疗头晕心悸、咳嗽痰多、脾虚、失眠等常见疾病，也可以用来治疗胃癌、肝癌、子宫肌瘤、宫颈癌等重大疾病，那么茯苓
栏目:健康生活 作者:佚名
...，时轻时重，小便微涩，或带血丝，可伴口于咽燥，心烦失眠，手足心热，舌质红少苔，脉弦细带数。治则治法：益气养阴，通淋排石。中成药：①知柏地黄丸，口服，1次6g，1日2次；②六味地黄丸，口服，1次6g，1日
栏目:健康生活 作者:祝由网
【概述】失眠的病因很多，张景岳概括为“有邪”、“无邪”二类，认为“盖寐本乎阴，神其主也。神安则寐，神不安则不寐。其所以不安者，一由邪气之扰，一由营气之不足耳。有邪者多实证，无邪者皆虚证”。李中梓认为：...
栏目:中医基础 作者:祝由网
...当中，有很多人都有精神衰弱的毛病，也会经常为了晚上失眠，白天无精打采而感到困扰。相比于药物治疗，食疗不但安全，而且也比较方便。今天中国吃网就告诉你神经衰弱吃什么水果好。 神经衰弱吃什么水果好 香蕉 香...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。2、保护心血管系统常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...。此汤有补血养血安神的功效，适用于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用，男女均宜。
栏目:健康生活 作者:健康管理师