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...长眼睛就容易出现视觉疲劳或者是近视的情况，那么如何缓解眼睛出现近视的情况
栏目:健康生活 作者:中医世家
孕妇烧心会影响宝宝吗?孕妇烧心怎么缓解?怀孕期间最常出现的一种症状就是肠胃不适，怀孕早期孕妇们会出现反胃呕吐等各种早孕症状，但是在怀孕中晚期也有很多孕妇常常会出现胃胀气，胃烧心等各种不适的表现，此时孕妇...
栏目:健康生活 作者:中医世家
膝盖总疼痛，如何缓解？医生：膝盖疼痛的原因有4点，需对症处理膝盖是连接大小腿的一个部位，能够缓冲膝关节的震动，避免两块骨头出现过度的摩擦，有着保护的功能。只是在日常生活当中，有很多人经常会出现膝盖疼痛...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季喉咙干痛时，别盲目用药，教你6个小方法，或能缓解进入冬季以后，由于气温比较寒冷，外出时很容易遭受冷空气的刺激，导致咽喉黏膜出现一些炎症，就会使人出现喉咙部位又疼又干的情况。而且由于气温较为寒凉，很...
栏目:健康生活 作者:佚名
腿脚抽筋是否是引起缺钙引起的,缓解孕期腿脚抽筋的食谱一、腿脚抽筋的原因是什么1、长时间保持一个睡眠姿势平时睡觉的时候，如果长时间保持一个睡眠姿势，例如长时间仰卧，或者是说俯卧等等，这些姿势都会导致小腿中...
栏目:健康生活 作者:佚名
婴儿吃奶时鼻子吭哧响,3招缓解婴儿鼻子吭哧响其实婴儿吃奶鼻子吭哧响是很常见的，很多的宝宝都出现过这个问题，只不过有的爸妈是新手，第一次照顾婴儿，所以孩子的很多问题都是第一次遇到，并没有应对的经验，所以可...
栏目:健康生活 作者:佚名
孕早期孕吐怎么办呢,吃生姜或按压穴位可减轻缓解妊娠期呕吐的方法对于孕期孕吐现象，专家提出减缓妊娠期呕吐的建议，即按压手腕处穴位与食用生姜。其中生姜饼干、削皮生姜片、生姜茶或以生姜为辅料的其他食物都十分...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
睡眠不足头痛怎么办？平日里我们会发现当长时间缺觉时，就会感到头痛，这主要是因为大脑缺觉产生的疲劳所致。如何对付睡眠不足引发的头痛呢？下面为你介绍。为什么睡眠不足会引发头痛睡眠不足可导致头疼，因为睡眠是...
栏目:上班人群 作者:佚名
久坐便秘常发长时间坐着，身体维持同样的姿势，身体血流慢，这样就导致胃肠道的血流慢，肠胃蠕动减慢，长期如此，毒素累积，导致便秘。需要长时间坐着的人要特别注意，小心便秘来袭。那么便秘的症状有哪些？便秘的症...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师